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成为一个好的瑜伽老师的方法一1.一个老师永不能出于个人的见解而改变教导，你必须以身作则。2.作为老师，你的境界越高，你就必须
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什么是普拉提大器械?普拉提老先生一共设计了超过20种不同的器材，其中许多至今任很流行。普拉提许多器材都采用不同大小和张力的
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