考研知识点背诵方法
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兴趣浓厚:这个比较重要,如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。尝试着把需要记忆的内容想得有意思点,达到一种我就是爱你的地步
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注意集中:记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
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理解记忆:理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
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过度学习:即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。重复是记忆的基础。
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及时复习:遗忘的速度是先快后慢,对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
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记忆时间:一般来说,上午9-11时,下午3-4时,晚上7-10为记忆时间。
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经常回忆:学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
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视听结合:可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。这种方法比单一默读效果好得多,比如边读边记的方法。研究表明,朗读时“发声”这个能动因素和“耳听”这个被动因素同时作用,对大脑的刺激比单纯默读强得多。特别是当头脑不够清醒时,朗读可以使精神集中,让记忆效果更好。
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多种手段:根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、写卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
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科学用脑:在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。
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