栗子，又名板栗。古时还用代替饭食。糖炒栗子，是一道流行大江南北的美味小吃。其制作方式精选优质板栗，放进去装有粗沙和糖稀的锅内翻炒加工而成。糖炒栗子，呈深棕色，油光锃亮，皮脆易剥，香甜可口。
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板栗是什么
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板栗是什么
板栗是我国比较著名的一种坚果，历史悠久，在古代就非常的盛行，而且板栗的产量在我国是非常高的，在世界都是排在前列的。板栗的营养非常的丰富，而且吃起来的肉质非常的细腻香甜，所以一直以来都深受人们的嘉奖，很多的年轻人都非常爱吃板栗，经常把板栗作为休闲的食品来吃。
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板栗富含营养
板栗中含有的营养含量可以说是非常高的，尤其是其中的淀粉含量非常的丰富，除此之外还含有很多的胡萝卜素和很多蛋白质成分，以及很多的无机盐，此外还有不少的核黄素和尼克酸，要知道这些营养元素对于我们身体健康都是非常重要的，所以通过吃板栗就能够满足身体所需的很多营养元素，这对于滋补我们身体的效果是非常值得肯定的。
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板栗的功用
通过吃板栗可以为身体补充很多的能量，这是毋庸置疑的，除此之外，通过吃板栗还可以起到很好的滋补作用，能够让我们的体质得到增强，并且有助于补肾滋阴，对于一些肾不好的人来说，吃一些板栗还能够让自己的肾得到一定的养护，脾胃不好的人适当的吃一些板栗，也能够促进自己的脾胃健康，所以说板栗是一种非常具有保健作用的食材佳品。
糖炒栗子培训内容
学好真技术何愁没生意
1.栗子的选择及初步加工;
2.炒制栗子设备和器具的认识与维护;
3.栗子炒制前的处理，炒制材料的准备等;
4.老师传授学员炒制栗子的窍门与秘诀，完全让学员独立完成糖炒栗子制作;
5.糖炒板栗开店投资预算分析与经营管理。
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糖炒栗子的做法（街头做法）
