产后康复,又叫产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要 一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后康复。产后修复是指产后恢复身体健康和形态的过程。产后修复包括饮食调理、运动锻炼、心理疏导等方面。产后修复的目的是帮助产妇恢复身体健康,提高身体免疫力,预防产后抑郁症,恢复身材,提高自信心和幸福感。产后修复需要根据个人情况制定个性化的计划,建议在医生的指导下进行。
课程内容
产后康复师职业礼仪
产后康复师职业素养、职业道德
产后康复师服务流程、市场及就业前景
产后康复与中医
产康与阴阳学说
产康与中医经络
产康与九大体质
产康与人体解剖
产康与孕产营养学
妇女三期基础知识
产后妇女生理概述
产后妇女的病理特征及治疗原则
产后抑郁症的养护
产后康复师职业礼仪与沟通技巧仪容仪表、体态礼仪、礼貌礼仪
言语沟通和倾听技巧
非言语沟通技巧
察言观色及注意事项
产后修复技术
盆骨整复技术,盆底肌修复技术,腹直肌修复技术,产后核心 训练技术,产后身痛调理技术
产后九型体质调理与食疗养护技术,月子病调理技术,产后 抑郁评估与干预技术,耻骨联合闭合技术,妊娠纹防治技术, 剖宫产疤痕调理技术,桡骨茎突狭窄性腱鞘炎康复技术(妈妈手)
课程详情
课程内容
产后身体恢复知识:包括产后身体变化、产后饮食、产后运动等方面的知识
产后骨盆康复:通过针对性的骨盆康复训练,帮助产妇恢复骨盆的正常功能
产后腹肌修复:通过针对性的腹肌训练,帮助产妇恢复腹部的紧致度和力量
产后盆底肌修复:通过针对性的盆底肌训练,帮助产妇恢复盆底肌的紧致度和力量。
产后心理调适:通过心理咨询和心理疏导,帮助产妇调整心态,缓解产后情绪问题。