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轻剑的击剑防守动作和还击动作: 青岛万国体育国际击剑中心点击量：348; 轻剑击剑在防守时的一般姿势：每一个防守动作和每一个姿势相似，每一个防守动作遮蔽着每一个部位:第六姿势防守是遮蔽第三部位...

轻剑的击剑进攻动作之箭步直刺进攻: 杭州万国体育国际击剑中心点击量：186; 轻剑击剑的箭步直刺进攻：做法与上面的一样，只是成箭步，进攻的速度很大。在做刺的时候，与拿剑的手臂向刺出的方向伸出的同...

弹跳步动作要领: 杭州万国体育国际击剑中心点击量：311; 1. 两脚同时用前脚掌微微蹬离地面，形成原地或小幅度前后连续跳跃移动。2. 身体重心随着弹跳上下微微起伏。交叉步动作要领：1....

弓步动作要领: 杭州万国体育国际击剑中心点击量：523; 多数的有效一击都是由弓步参与，并配合手上动作完成的，因此弓步在击剑步法中占有极重要地位。1. 先伸持剑手臂再伸前脚尖（脚背...

实战姿势动作要领: 杭州万国体育国际击剑中心点击量：118; 运动员侧立，面向持剑前方，前脚尖向前，后脚跟垂直于前脚跟的延长线，两脚间距离同肩宽，两膝微成半蹲，躯干自然，稍含胸收腹，...

握剑动作要领: 杭州万国体育国际击剑中心点击量：423; 握剑：目前各国运动员主要是用的剑柄为枪柄，也有少数中间运动员使用直柄剑，手柄有左右之分，枪柄也有形状变化，但持剑的方式大...

玩耍与儿童运动的区别: 广州万国体育国际击剑中心点击量：215; 有的家长可能会有疑问了，孩子每天都在玩他们怎么会缺乏运动呢？单纯性的玩耍缺乏目的性、针对性，孩子从玩耍中习得的条件反射联...

为什么越来越多人选择少儿体适能培训: 广州万国体育国际击剑中心点击量：102; 有助于孩子睡眠美国睡眠基金会指出，规律运动可以让大多数人睡得更好。因为运动能够使人体的核心体温发生变化，模拟入睡前的温...

为什么要参加少儿体适能: 广州万国体育国际击剑中心点击量：58; 提高整体健康水平 1）矫正体态：体适能训练可以矫正孩子自身身体的一些不良体态，比如说：驼背、高低肩等，在运动中强化孩子的肌...

参加少儿体适能训练增强身体素质: 广州万国体育国际击剑中心点击量：95; 提高身体适应能力1）促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加...

参加体适能运动可以改造大脑促进神经发育: 广州万国体育国际击剑中心点击量：88; 1）促进神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善2）提高儿童情商...

为什么大家都喜欢看击剑: 北京万国体育国际击剑中心点击量：96; 观看节目可以愉悦心情击剑体育项目对于运动员的肌肉和力量的要求是比较高的在比赛的时候也能够考验运动员的各种感知能力比如说运...

为何击剑体育项目深受观众喜爱: 北京万国体育国际击剑中心点击量：136; 乒乓球和羽毛球都是中国人比较关注的运动项目因为这些运动项目都是中国人比较擅长的而且这些运动项目的普及度比较高所以大家平时...

击剑的健美价值: 北京万国体育国际击剑中心点击量：95; 击剑可以是由基本步法、手上动作、技战术等既有难又有简单的动作组合，结合手足舞蹈编排而成的全身有氧运动，有利于全身肌肉的...

击剑运动的意义: 北京万国体育国际击剑中心点击量：153; 击剑是一种有氧运动，它可以通过增加血液中的氧气和释放内啡肽来促进身体健康，血液中释放的额外氧气可改善循环、增强免疫系统并...

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