怎么锻炼和提升孩子专注力
1.减少对孩子的诱惑
孩子为什么不能专心本身发育不完善,当遇到诱惑时就毫无抵抗力。家长在买东西的时候一定要注意有度,玩具不要一大堆一大堆的买,作为家长你试想一下,如果你家里各种大牌口红一大堆,你要出门的时候适不适合选来选去。只要一出门,就想着我该用哪个口红,我要不要换个颜色。但是如果你只有2支口红一只正式场合一只普通场合的话分分钟就涂完。孩子也是一样,做作业的时候都在想,等下做完作业是完汽车还是变形金刚还是遥控飞机还是挖掘机。你说能专心吗?还有一定不能让孩子玩手机游戏,像什么“荣耀”这些游戏孩子5分钟就学会7分钟就上瘾。
2.让孩子有规则意识
孩子没有规则意识,明明说好作业写完在玩的,结果才写一半就跑出去找小伙伴去玩了,(因为没有人告诉他写完作业之后才能玩),吃饭的时候的一定要耍玩具,(因为没人告诉他吃饭的时候不能耍玩具)。
3.多做一些专注力的训练
比如魔方就是一件让人专注力的东西,比如每次都尽量参加学校组织专注力比赛拔河啊,跳绳啊,大声朗读比赛,让精神集中的事情,在家也可以做一些英语故事讲述,英语词语填空有奖游戏。或者参与家庭里孩子能力范围内的头脑风暴活动。
提高专注力是一个比较普通但是非常有效的方法。一个人如果可以聚精会神的坐在位置上看2个小时的书,心无旁骛,那么这样的效果会比漫不经心学习一个早上都高。这是因为专注力的倾注给了孩子更好的记忆环境。
写作业的时候不要打断孩子,背书的时候尽量一次性解决,不要拖拖拉拉,类似的做法生活中很常见,只是容易被我们忽略。
现在很多家长都在注重培养孩子的专注力,记忆力等,因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。
2-8岁是孩子大脑发育的关键时期。这时,提高孩子的记忆力、专注力或逻辑思维能力就能事半功倍。