皮肤差的原因是什么

爱美之心，人皆有之
几乎每个女人的梳妆台
都少不了几个瓶瓶罐罐
可是用了那么多护肤品
为什么皮肤还是很差？
这是每个爱美人士
都非常关心的问题！
接下来苏苏给各位宝宝们科普科普

造成皮肤差的原因有哪些

原因一:睡眠不足
随着人们生活节奏普遍加快，睡眠不足已经成为了当今都市人的普遍现象，专家提醒:睡眠不足不仅对健康危害大，对皮肤危害也大，切莫置之不理。

睡眠不足会使身体得不到休息，还会错失肌肤排毒的黄*时间，从而影响肌肤的新陈代谢，出现各种肌肤问题，比如皮肤暗黄无光泽、干燥、毛孔、爆痘等，长期睡眠不足，还会加速细胞的衰老，变得粗糙，不光滑，严重的还会出现皱纹。

原因二:不良饮食习惯
在日常生活中只要你稍微留意，不难发现:喜欢贪杯的宝宝，第二天起来皮肤必定是油油的；喜欢吃大蒜的宝宝，皮肤会变得很粗糙；爱吃辛辣刺激食物的宝宝，容易上火、爆痘。
无辣不欢、暴饮暴食，或多或少都是很多人有过的经历，但是这些不良的饮食习惯，无论是对身体，还是对皮肤都会存在很大隐患，
无辣不欢、暴饮暴食的不良饮食习惯犹如“隐形杀手”一般，它不仅会增加胃的负担，还会加重人体“清洁工”肾脏的负担，因为肾脏是我们身体负责代谢体内不需要的废物和水分的重要器官， 如果肾脏负担一旦过重，各种皮肤问题就会不断涌现，最直接的就是皮肤发炎爆痘，所以（健康护肤百科全书）苏苏建议各位嗜辣者可以适当增加饮水量及水果的摄入。

原因三:护肤品选择不恰当
生活中很多宝宝都觉得：皮肤长色斑需要保湿；皮肤干燥需要保湿；皮肤有细纹需要保湿。

其实，这些都是错误的观念，因为保湿并不是万能的，保湿产品是可以缓解肌肤的干燥问题，但是皮肤长色斑、有细纹就不是使用保湿产品就能改善的问题。

所以各位宝宝们，在你选购化妆品时，不要一味的跟风跟潮流，并不是所有网红产品、爆款都适合你。

护肤品选择不恰当导致没效果就是**的结局，护肤品一旦不适合自己的皮肤，会造成肌肤的不适、干燥、紧绷等，严重的还会导致肌肤起密密麻麻的小红疹子，而对于皮肤比较敏感的宝宝们，一旦选错产品还会造成皮肤严重过敏。