胡萝卜被誉为“皮肤食品”,它含有丰富的果胶物质和维生素,经常食用的话能让皮肤变得更为细腻红润。但对皮肤有好 处并不代表着多吃就**没有问题,过量摄入胡萝卜是会影响皮肤状态的。那么胡萝卜吃多了皮肤会黄吗?吃胡萝卜变黄 多久恢复?
胡萝卜吃多了皮肤会黄吗
吃太多胡萝卜会让身体短时间内摄入过多的胡萝卜素,血液中的胡萝卜素没有足够的时间被分解掉,因此导致血液中的胡 萝卜素含量增加并沉积在皮肤粘膜,从而发生胡萝卜血症,皮肤发黄就是其中的症状。
所以要记住胡萝卜吃太多会让皮肤发黄的。
一般每天吃半根或一根就足够,且吃太多也不利于饮食均衡。
吃胡萝卜变黄多久恢复
吃太多胡萝卜导致的皮肤发黄主要出现手掌、脚底和脸部皮肤上,它对健康没有太大的影响,不需要进行任何治疗。
只要减少胡萝卜素的摄入且多喝水,一般会在一到两周的时间内自动恢复到原本的皮肤状态,不用过于担心。
胡萝卜对皮肤的功效与作用
1.胡萝卜能够清除体内多余的自由基,延缓衰老。
2.胡萝卜含有丰富的维生素,会刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑。
现在你清楚为什么吃太多胡萝卜皮肤会发黄了吧!如果你因为吃太多胡萝卜而导致皮肤发黄,那不用过于担心,只要等待皮肤慢慢恢复即可。