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成都青白江区青少年击剑培训班: 授课学校：成都万国体育国际击剑中心关注人数：253; 课程价格：请咨询; 佩剑是既劈又刺的武器。在实战中，以劈中得分为多。击中有效部位是上身，头盔及手臂。击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。佩剑比赛也讲究击中优先权。先攻击而击中者得分。被攻...

成都武侯区跳绳培训班: 授课学校：成都万国体育国际击剑中心关注人数：361; 课程价格：请咨询; 跳绳是一项非常受欢迎的有氧运动，它不仅能够帮助我们燃烧脂肪、增强心肺功能，还能锻炼身体的协调性和灵活性。然而，很多人在跳绳时却感到非常单调和无聊，因为他们只会使用一种跳法。基本跳法，这是基础的跳绳方法...

成都金牛区企培团建击剑培训班: 授课学校：成都万国体育国际击剑中心关注人数：89; 课程价格：请咨询; 击剑同时可以起到防身的作用。长时间的锻炼养成的习惯：面对危机时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性;击剑讲究的又是距离防守，所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从而抓住...

杭州上城区企培团建击剑培训班: 授课学校：杭州万国体育国际击剑中心关注人数：85; 课程价格：请咨询; 练习击剑是一项比较复杂的运动，但是击剑对于身体的协调性，运动的灵活度以及专注力是有很高的要求的。所以在练习击剑的时候不仅可以帮助增强身体的协调能力，加快反应能力，帮助增加运动的灵活程度，还可以大大的提...

广州海珠区企培团建击剑培训班: 授课学校：广州万国体育国际击剑中心关注人数：94; 课程价格：请咨询; 击剑团建是一项既充满挑战，又充满乐趣的团建活动，它能够帮助企业员工更好地了解彼此、提高协作和分工配合能力，并在康复有益的运动中锻炼身体。这样的团建活动不仅会让员工们更好地体验到职场的挑战与哲学，也会提...

广州海珠区跳绳培训班: 授课学校：广州万国体育国际击剑中心关注人数：86; 课程价格：请咨询; 绳运动的好处可以减肥、增强身体的免疫能力、锻炼身体的协调性。跳绳是一种有氧运动，对减肥有一定的作用，在进行有氧运动的时候，能够促进身体热量的燃烧，是一种比较有效的减肥和减脂的运动，对预防和改善肥胖有一...

杭州上城区跳绳培训班: 授课学校：杭州万国体育国际击剑中心关注人数：88; 课程价格：请咨询; 首先是鞋子，很重要，运动时需选择要穿跑步鞋或者底部较软的鞋。穿拖鞋、凉鞋、或者光脚这类比较危险，千万别为了图方便省事。要买正规、保护脚踝、脚掌功能的运动鞋。穿着方面的话适合运动就可以了，例如贴身的背心...

青岛市北区跳绳培训班: 授课学校：青岛万国体育国际击剑中心关注人数：90; 课程价格：请咨询; 跳绳运动，在中国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为"透索"、宋称"跳索"、明称"白索"、清称"绳飞"，民国以后才称"跳绳"。现在出台了很多政策来提高小学生体质，适合提高小学生体质的运动是什么呢？很...

青岛市北区企培团建击剑培训班: 授课学校：青岛万国体育国际击剑中心关注人数：96; 课程价格：请咨询; 作为一个企业，成功实现自身的目标与期望，团队的协作与紧密合作是必不可少的。通过团队建设活动，能够让企业员工更好地了解彼此、加强团队间的沟通与协作，提高企业内部的工作效率，从而帮助企业向更好的方向发展我...

深圳龙华区企培团建击剑培训班: 授课学校：深圳万国体育国际击剑中心关注人数：99; 课程价格：请咨询; 团队击剑是剑类运动之一，运动员一手持细长的弹性钢剑，头带面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛，按规定时间和刺（劈）中的剑数决定胜负。击剑是安全的运动之一，安全系数在奥运28个大项中排名第六，且是...

深圳龙华区跳绳培训班: 授课学校：深圳万国体育国际击剑中心关注人数：103; 课程价格：请咨询; 跳绳促进孩子的发育与成长。儿童正是成长快的时期，经常跳绳能加快血液循环，有利于胃肠的消化，增强食欲，从而使得儿童更加健康的成长。跳绳能提高孩子记忆能力由于跳绳过程中不自觉的会去数数，大脑皮层处于兴奋状...

天津和平区跳绳培训班: 授课学校：天津万国体育国际击剑中心关注人数：89; 课程价格：请咨询; 跳绳过程中可以使全身的肌肉跳动和运动,坚持后可以起到强身健体的作用,使身体更加健康。跳绳时可以增加血液循环,有助于体内多余脂肪的燃烧,长期坚持后也能够脂肪消耗的作用,起到减肥塑形的效果。跳绳的不同类型单摇...

天津和平区企培团建击剑培训班: 授课学校：天津万国体育国际击剑中心关注人数：91; 课程价格：请咨询; 击剑是双人比赛，比赛中，一方用剑尖刺击对手，使剑尖准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。有效点击数多的一方为胜。按规则，循环赛在三分钟内五次击中，淘汰赛在九分钟内十五次击中。击中对方达有效次数，或时...

武汉硚口区企培团建击剑培训班: 授课学校：武汉万国体育国际击剑中心关注人数：92; 课程价格：请咨询; 对抗战的模式时刻在透露“团队目标一致性”的信号，无时不在激励每位成员积极参与团队建设，突出团队沟通与配合的重要性，加强团队的战斗力，增进团队士气。通过与员工同甘共苦、共同争取胜利的过程培养精神，提升领...

武汉硚口区跳神培训班: 授课学校：武汉万国体育国际击剑中心关注人数：90; 课程价格：请咨询; 跳绳是一种简单而又高效的运动方式，它不仅可以锻炼身体，还可以带来乐趣和挑战。通过跳绳，我们可以提升心肺功能，增强肌肉力量，改善协调性和灵活性。此外，跳绳还对大脑功能的刺激和情绪管理有积极的影响跳绳是什...

西安雁塔区跳绳培训班: 授课学校：西安万国体育国际击剑中心关注人数：94; 课程价格：请咨询; 跳绳是一种全身性的有氧运动，对心血管系统有显著的益处。每分钟跳绳120次，相当于慢跑6分钟的消耗量。此外，跳绳还可以增强肌肉力量，特别是下肢和核心肌群。通过反复的跳跃动作，你可以提高肌肉的爆发力和耐力。此...

西安雁塔区企培团建击剑培训班: 授课学校：西安万国体育国际击剑中心关注人数：101; 课程价格：请咨询; 击剑比赛是在一条长14米，宽1.5-2.5米的场地上进行。剑道的两端各有一个拖线盘，内有可自由进出的电线，这根线与运动员身上的电线接通，而运动员身上的这根线与剑接通。这样，两名运动员、裁判器、托线盘相互连接，...

重庆渝北区团建击剑培训班: 授课学校：重庆万国体育国际击剑中心关注人数：85; 课程价格：请咨询; 击剑（Fencing）——是从古代剑术决斗中发展起来的一项竞技运动项目。运动员一手持细长的弹性钢剑，头戴面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛，在剑术交锋中，劈/刺中对手次数多者获胜击剑进攻动作直刺剑...

重庆渝北区跳绳培训班: 授课学校：重庆万国体育国际击剑中心关注人数：96; 课程价格：请咨询; 跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”、名称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活...

郑州金水区跳绳培训班: 授课学校：郑州万国体育国际击剑中心关注人数：81; 课程价格：请咨询; 跳绳是一种运动游戏，可以由一人或多人参与，参与者在一根环摆的绳中做各种跳跃动作。这种游戏有着悠久的历史，早起源于中国，唐朝时称为“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳...

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