中山湘菜p培训班

1、水要烧开后再放入鱼，鱼眼蒸突出，鱼头即熟了。
2、剁椒如果是超市买回的，会很咸，请酌量放。湘菜，又叫湖南菜，是*历史悠久的八大菜系之一，早在汉朝就已经形成菜系。

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以湘江流域、洞庭湖区和湘西山区三种地方风味为主。湘菜制作精细，用料上比较广泛，口味多变，品种繁多；色泽上油重色浓，讲求实惠；品味上注重香辣、香鲜、软嫩；制法上以煨、炖、腊、蒸、炒诸法见称。

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1.准备食材。
剁椒鱼头湘菜系
2.将鱼头撕去里面的黑膜，用水仔细冲洗干净内腔
剁椒鱼头湘菜系
3.用刀剖开从鱼肚至鱼嘴，再用刀切一下，使鱼头能平整展开成一条直线。
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4.将鱼头用盐、料酒、胡椒粉搓揉腌渍半个小时左右去腥入味。
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5.将切好的姜片葱丝平铺在盘底。
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6.将腌制好的鱼头平铺在盘中。
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7.在鱼头上铺满剁椒。
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8.锅中加适量水，大火上气后，放入鱼头，蒸制。
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9.蒸约二十分钟，鱼眼鼓起突出即熟，关火后再焖二分钟。
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10.开盖后，将盘中蒸出的汤汁倒掉不用。
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11.在蒸鱼的过程中，将姜葱蒜切成末备用。
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12.锅中放适量茶油，烧热。
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13.将切好的葱姜蒜末铺在鱼头上，将烧好的油迅速均匀浇在鱼头上即可。
剁椒鱼头湘菜系
14.吃时，将葱姜蒜碎与剁椒拌匀。
剁椒鱼头湘菜系。

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