开始复习前粗略的看一遍教材,看不懂的直接跳过。只要大致了解大框架结构,了解全书分为几个板块,每个板块大致讲了些什么就好。可对每章做一个大框架图。准备一个较厚的笔记本;从公章开始认真听视频课。边听边做详细笔记。这一环节很重要!因为遍看书后基本没什么详细的印象,而且很多知识点看不懂很正常,通过听视频课程做笔记,就能把握75的知识点。这个环节占用很长时间,但是有效的。
心理咨询师复习指导技巧
每听完一章节内容,拿上再做本章节的在线练习题,通过刷题加深印象,同时可以筛查哪些知识点是还没有掌握的,返回笔记再强化记忆一次。
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根据艾宾浩斯遗忘曲线,我们的记忆遗忘规律是先快后慢的额,因此短时间内高频率的复习是强化记忆的方法。当天学习的内容,当天睡前复习一遍,有效!
听完所有章节内容,相信笔记也记了很厚一本了吧。这时候整体系统的再把笔记看一遍,大致理清章节与章节之间的逻辑顺序,更进一步了解每个章节所讲内容。尽量做出每章节的思维导图。
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刷习题的时候发现很多小的知识点是视频和笔记上没有的,另外一些出错频率比较高的重难点,单单听一遍视频,看两遍笔记也是无法完全理解透彻的。必须回归书本,逐字逐句去弄懂参透。
从章开始,第二次阅读教材。逐字逐句的阅读,标注重难点,有些在做习题中遇到的细小知识点是教材中的原话,也要标注。
每阅读完一章节教材,就马上做完该章节的所有习题集,包括所有单选题和多选题。做完对照答案,错题再返回教材找正确答案。
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一个月,留半个月时间每天做1-2套真题。先做时间远一点的,做完计算得分,对答案看解析。做完两年的真题,就知道自己欠缺哪些章节的知识了。我是做完所有真题,然后进行重难点知识攻关学习。
针对重难点,我的方法是做完历年真题后(我做了近5年的共10套真题),集中进行重难点专题笔记整理。建立错题本。
错题本上对难点的整理也是分类集中突破的。同一知识点的错题放在一起,在解析时不限于错题那一点本身,而是返回教材,再逐字逐句的弄懂弄透该错题涉及的那一章或那一节。必要时做类比表格、难点知识卡片。
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心理咨询师复习怎么刷题
是勿陷入题海战术,只顾刷题
有些学生觉得考试复习就是多做题,多刷题,甚至片面认为题目做的越多,成绩就越好。其实这是一个很大的误区,因为一道题目要考查的是你运用知识解决问题的能力,而不是你的解题量。
很多题目都是类似,只不过题目的数字、字母或条件顺序换了一下,本质上没有变,换汤不换药,属于同一类题型。
因此,大家在复习阶段,要掌握好相关的方法技巧,学会“做一题会一类”,这样就大大提高复习效率。
是不要只顾难题
一些学生除了追求题海战术之外,还特别偏爱难题,整个复习阶段只围着难题而转,忽视基础知识的积累和中等题型的巩固,得不偿失。
一份合格的试卷,难题只占少部分,大部分的题型都属于基础题和中等题。因此,你要想在考试中取得优异的成绩,就必须拿下全部基础题和中等题的分数,这单单只靠做难题是完成不了的事情。
如果一名学生过于在意难题,很容易产生一些负面影响,如影响自身的自信心,产生消极的心态,自己吓唬自己;打乱复习节奏,知识是成体系的,理解了才能运用;耗费大量的时间和精力,该掌握的没有掌握好。
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