孜然肉夹馍是一种具有独特风味的肉夹馍品种。它的主要食材包括猪肉或牛肉等肉类,以及大量的孜然粉和其他调料。在制作过程中,肉类通常会被切成小块或薄片,然后经过炒制或烤制。在烹饪过程中,会加入大量的孜然粉,以及辣椒面、盐、生抽等调料,让肉充分吸收这些调料的味道,形成浓郁的孜然风味。孜然肉夹馍的馍通常是白吉馍或千层饼,将炒好或烤好的孜然肉夹在馍中。这种肉夹馍的特点是孜然味浓郁,带有微微的辣味,口感鲜香。
老潼关肉夹馍的制作工艺包括以下几个主要步骤
孜然肉夹馍具有一定的营养价值,主要体现在以下几个方面
蛋白质:肉夹馍中的肉类是蛋白质的重要来源,有助于维持身体的正常生理功能,如组织修复、免疫功能等。
碳水化合物:馍提供了碳水化合物,为身体提供能量。
脂肪:适量的脂肪可以提供能量,并且有助于脂溶性维生素(如维生素 A、D、E、K)的吸收。
矿物质:肉类中含有铁、锌等矿物质,有助于预防贫血和维持免疫系统的正常功能。
孜然:孜然含有一些有益成分,如具有一定的抗氧化和抗炎作用
肉夹馍课程内容
肉夹馍介绍
和面:将面粉、小苏打、盐和温水混合,揉成面团,醒发1小时。
制作油酥:将猪油和面粉搅拌成糊状。
擀面:将醒发好的面团分成三份,擀成长方形薄皮,涂抹油酥,卷起,拉长,再卷成圆柱状。
揪剂子:将圆柱状面团揪成面剂子,每个面剂子重约110克。
擀饼:将面剂子按压成扁状,擀成直径为12.5厘米左右的饼子。
烤制:在特制的烤炉内烤制,待馍饼花色均匀、泛金黄时取出
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