麻辣虾尾是一道以小龙虾的尾部为主要食材制作的特色菜肴。它通常选用新鲜的小龙虾尾,经过清洗、处理后,用大量的辣椒、花椒、姜、蒜、葱等调料,以及各种香料,如八角、桂皮等,精心烹制而成。麻辣虾尾的特点在于其浓郁的麻辣味道。火红的辣椒和麻香四溢的花椒赋予了虾尾强烈的刺激口感,同时,姜蒜等调料又增添了丰富的香味层次。虾尾的肉质鲜嫩,富有弹性,在麻辣调料的浸润下,味道十分入味。
卤味具有一定的营养价值和功效,主要包括以下几个方面
提供蛋白质:卤味中的肉类、蛋类和豆类通常富含优质蛋白质,有助于维持身体组织的生长、修复和正常功能。
补充矿物质:例如铁、锌、钙等,有助于维持身体的正常生理功能,如造血、免疫、神经传导等。
提供能量:含有一定的脂肪和碳水化合物,可为身体活动提供能量。
增进食欲:卤味独特的香味和口感能够刺激食欲,尤其对于食欲不振的人有一定的帮助。
促进消化:一些卤味中使用的香料,如八角、桂皮等,可能具有促进消化的作用。
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麻辣虾尾制作方法
食材
用料:冷冻虾尾1.5斤、葱1段、姜片3-4片、蒜3-4瓣、干辣椒10个、花椒适量、麻椒(绿花椒)适量、香叶1-2片、白酒2勺、盐适量、白砂糖适量、生抽2勺
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步骤
虾尾自然解冻控掉水;
将葱姜蒜、干辣椒、花椒、麻椒、香叶装入小碗;
热锅凉油,油烧开;
虾尾入油锅略微翻炒一下加入白酒;
加入白酒后翻炒半分钟;
加入盐、白砂糖、生抽翻炒一分钟;
加入碗中配料翻炒均匀;
汤汁快收干的时候出锅装盘。
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麻辣虾尾具有一定的营养价值,主要包括以下几个方面
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01
蛋白质
虾尾富含优质蛋白质,是身体组织和细胞的重要组成部分,有助于维持身体的正常生理功能,促进生长发育和修复受损组织。
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02
矿物质
含有钙、磷、铁等矿物质。钙对于骨骼和牙齿的健康至关重要;磷参与能量代谢和细胞结构的维持;铁是合成血红蛋白的重要成分,有助于预防贫血。
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03
虾青素
具有抗氧化作用,有助于抵抗自由基对细胞的损伤,对皮肤健康和延缓衰老有一定益处
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04
不饱和脂肪酸
如欧米伽 -3 脂肪酸,对心血管健康有益,有助于降低血脂、预防心血管疾病。
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