水煮肉片是一道结合了传统制作技巧与家常风味的菜肴。它的制作过程独特,肉片未经划油,而是直接用水煮熟,这使得肉质保持鲜嫩,易于消化。这道菜的特点在于其香辣、软嫩的口感,以及红亮的汤汁和浓郁的麻辣味,非常适合下饭。它的起源与四川地区的盐业历史有关,初是用水煮牛肉的形式出现,后来经过改良,使用猪里脊肉作为主要食材,并更名为“水煮肉片”,逐渐发展成为一道广受欢迎的家常菜。
为什么要学水煮肉片?
收入高
水煮肉片利润高,餐饮项目一直利润点都可观。
投入少
水煮肉片适合摆摊、开店,成本易控制,投资不大。
市场广
水煮肉片深受年轻人喜欢,只要有年轻人就有市场。
易上手
我们以实训为主,一般3天可上手,10天可开业。
水煮肉片营养价值
猪里脊肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量相对较少,一般人群都可食用。
鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。
白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。
对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等有极大功效。
我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。
多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等
水煮肉片的特点是麻、辣、鲜、香,肉味香辣、软嫩、易嚼
水煮肉片是一道起源于四川地区的经典川菜,属于川菜中著名的家常菜之一。这道菜以猪里脊肉为主料,因其肉片未经划油,直接用水煮熟而得名,汤红油亮,麻辣味浓,宜下饭。水煮肉片的制作过程中,肉片经过特殊的腌制处理,使得肉质鲜嫩,滑爽可口,再配以麻辣的调料和蔬菜,使得整道菜品麻辣鲜香,口感嫩滑,味道正宗。
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在制作水煮肉片时,通常会使用辣椒和花椒等调料来增加菜品的麻辣味道,这也是水煮肉片为人熟知的特色之一。此外,水煮肉片的烹饪技巧和调料的使用也是其独特风味的重要组成部分,包括刀口辣椒和刀口花椒的使用,这些都是保证水煮肉片麻辣香味的关键。
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水煮肉片制作方法
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材料准备
主料: 猪里脊肉(150克)
辅料:白菜(50克)
调料: 鸡蛋(30克)胡椒(3克)豆瓣酱(10克) 姜(10克)大葱(10克)辣椒(红、尖、干)(5克)花椒(5克)酱油(10克)料酒(8克)味精(5克) 盐(10克)淀粉(豌豆)(10克)植物油(50克)
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具体操作
将猪里脊肉切片,鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊,涂抹在肉片上;
白菜叶、姜洗净切片,葱白切段;
将35克植物油入锅,烧热,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出;
然后,将辣椒、花椒切成细末;
用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、鸡精等调料放入,略搅几下,使之调匀;
随即放入肉片,再炖,肉片熟后,将肉片盛起,将豆芽、千张放入汤中断生捞出,放在碗底,肉片放在配菜上面。
将剁碎的干辣椒、花椒末撒上。
用剩余的植物油烧开,淋在肉片上,使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、浓香四溢
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