针刺保健与针刺治病的方法虽基本相同，但着眼点不同，针刺治病着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰，而针刺保健则着眼于强壮身体，增进机体代谢能力，旨在养生延寿。也正因为二者的着眼点不同，反映在选穴、用针上亦有一定差异。若用于保健，针刺手法刺激强度宜适中，选穴不宜多，且要以具有强壮功效的穴位为主。
理疗针灸起源
针灸疗法早见于战国时代问世的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说：“藏寒生满病，其治宜灸”，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行，并传播到了世界。而针灸的出现，则更早。
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远古时期，人们偶然被一些尖硬物体，如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位，会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血，以减轻疼痛。人们已掌握了挖制、磨制技术，能够制作出一些比较精致的、适合于刺入身体以治疗疾病的石器，这种石器就是古老的医疗工具砭石。人们就用"砭石"刺入身体的某一部位治疗疾病。
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砭石在当时还更常用于外科化脓性感染的切开排脓，所以又被称为针石或 石。《山海经》说："有石如玉，可以为针"，是关于石针的早期记载。中国在考古中曾发现过砭石实物。可以说，砭石是后世刀针工具的基础和前身
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灸法产生于火的发现和使用之后。在用火的过程中，人们发现身体某部位的病痛经火的烧灼、烘烤而得以缓解或解除，继而学会用兽皮或树皮包裹烧热的石块、砂土进行局部热熨，逐步发展以点燃树枝或干草烘烤来治疗疾病。
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针灸产生疼痛的原因
进入皮肤时疼痛，因进针不够快速，针尖在进入皮肤时会刺激人体神经末梢的感受器，致使人感到疼痛。
原因有二：
一、医者手法不到位。
二、针具不够锐利，或带有倒刺（如今少见，因多为一次性针具）
针具进入人体时，病人感觉疼痛。
一、针刺到血管膜壁或肌肉的感觉神经末梢，强烈刺激致使病人觉疼痛，此时若减缓刺激，稍作调整，可使病人自觉症状消失。
二、针刺时，有酸麻重胀等“针感”，而每个人大脑判定疼痛的程度不同，所以造成各种不同的感觉，酸麻重胀，都是疼痛的表现，病人对其承受力不够则引起疼痛保护机制。
针具拔出时，经过皮肤，引起的疼痛与条相同。拔出后引起的疼痛，原因有二：
一、残留感觉，即针感，体质敏感者易有，与人当时状态有关。
二、针刺时，因体内毛细血管繁多，时有刺破，造成皮下淤血或者出血，因此造成疼痛。
理疗项目介绍
针灸
通过针刺人体的穴位来治疗疾病，可以通经活络、安神镇静，主要治疗痛性神经病变，也可以治疗其他杂症；
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推拿
通常指医生通过双手，使用手法推拿，作用于患者的体表，可以用此方法缓解疼痛；
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拔罐
是把罐固定在皮肤表面，或者在人体的表面涂上介质，来回推动罐体，称为走罐，对于风、寒、湿、瘀有比较好的疗效；
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刮痧
是在人体表面涂上介质以后，用刮板或其他能够刮的器具，在人体表面反复进行刮擦，具有活血化瘀、清热解毒的作用。
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拔罐的好处
1
放松身心：拔罐的过程和效果有时可以带来放松的感觉，对于缓解压力、焦虑和改善睡眠有一定帮助。
2
提高皮肤健康：拔罐过程中，由于负压的刺激，皮肤可能会经历一些变化，被认为有助于改善皮肤的健康。
3
舒缓压力和焦虑：拔罐过程中的按摩和放松效应，有助于缓解身体和心理的紧张，减轻压力和焦虑感。
4
调整体内能量平衡：拔罐可能通过影响经络、气血流动等方面，调整身体的能量平衡。
5
促进身体的自愈能力：拔罐被认为能够激活体内的自愈机制，促进身体自身的修复和恢复
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