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南通煌旗小吃培训学校
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南通海门区猪杂汤饭培训班

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2024-05-27
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南通海门区猪杂汤饭培训班
 

猪杂汤饭在两广地区可以说是常见的一道美食了,制作方式简单,做出来的汤味道鲜美,配上一碗粒粒分明的大米饭,一口肉、一口饭、一口汤,感觉整个人的味蕾都被这份猪杂汤饭勾起,直至吃完了,人还处在回味状态无法自拔。


猪杂汤饭做法:

猪肝切片浸泡冷水十分钟,顺带下点醋,去除小毒素。猪心、瘦肉切片,无需腌制,吃的就是新鲜和嫩。切葱花、芹菜碎备用。

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有骨头汤或者鸡汤来煮**,没有的话就用清水代替。水烧沸腾,放入猪肝、瘦肉、猪心,稍等半分钟会产生浮沫记住要撇去干净。

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学习猪杂汤饭需要注意以下几个方面:




选择新鲜的食材:猪杂要新鲜,这样做出来的汤饭才会更加鲜美。购买猪杂时,可以通过观察颜色、气味等方式来判断其新鲜程度。



清洗干净:猪杂的清洗非常重要,要将其清洗干净,以去除血水和杂质。可以使用清水冲洗多次,或者使用面粉、盐等进行清洗。



掌握好煮的时间:猪杂的煮制时间不宜过长,否则会影响口感。一般来说,猪肝、瘦肉等煮至变色即可,粉肠则需要煮更长的时间。



注意调味:猪杂汤饭的调味要适中,不宜过咸或过淡。可以根据个人口味适量加入盐、胡椒粉等调味料。



搭配好配菜:猪杂汤饭可以搭配一些蔬菜,如枸杞叶、青菜等,这样可以增加汤饭的营养和口感。



学习制作技巧:可以通过观看视频教程、阅读菜谱等方式,学习猪杂汤饭的制作技巧,不断提高自己的厨艺。

猪杂汤的营养介绍

口感鲜嫩,味道浓厚,营养高
猪杂汤就是指用猪的心、肝、肺、肾、肚、肠等内脏器官以及猪血制成的一种汤品。而我做的猪杂汤只有猪心和瘦肉片,因为家人比较爱吃这两样,可以根据自己或自己家人喜欢选择猪内脏。
猪杂汤中的猪肝味甘,苦,性温,入肝经,具有补肝明目、养血等功效,其中富含铁、磷等营养元素,可以帮助增强人体的造血功能,适合气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血以及肝血不足所致的视物模糊不清、夜盲、眼干燥等症状。
猪杂汤的猪心,性平,味甘咸,其中含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素等多种营养成分,具有补虚安神等功效,可以辅助治疗因神经衰弱而烦躁失眠以及心悸等症。
猪杂汤中的猪肺含有大量人体所必需的营养成分,如:蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,其性味甘平,入肺经,具有补肺止咳的功效,可以用于治疗肺虚所致的咳嗽、咳血症状。
猪杂汤中的猪肚味甘,性微温,归脾、胃经,具有补虚损,健脾胃的功效,其中的猪大肠味甘,性微寒,具有补肠润燥的作用,适合脾胃虚弱、食欲不振、中气不足、气虚下陷者食用。
猪杂汤中的猪肾味咸,性寒,具有补肾阳、益精血的作用;其中的猪血性平,味咸,其中还含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、铁等多种营养成分,可以起到很好的补血作用,适合贫血患者食用。

家常版的猪杂汤饭清爽开胃

猪杂,一般俗称猪下水,古时候一般只有穷人吃不起肉才选择吃猪杂,后来经过时代的变迁,和对美食的追求,潮汕人将猪杂做的比拟鲍鱼龙虾。其实猪杂的营养是非常丰富的,像猪肝,具有补肝明目的功效,肝脏功能低下可以食用预防,还用养血补气的功效,对于贫血的人来说,吃猪肝还能补充缺乏的铁元素,恢复因肝血不足导致的一些症状。

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还有猪心,含有丰富的蛋白质、脂肪、硫胺素,有补虚安神的功效,可以辅助治疗因神经衰弱导致的失眠。猪肺含有维生素钙、磷、铁,有补肺止咳的功效,缓解因肺虚引起的咳嗽症状。猪杂汤不仅要放鱼露调鲜味,还要放他们吃什么汤面都要放的蒜头油,有蒜的香味也有辣椒的辣味,炸出来的酱料,算得上潮汕**经典也是餐桌必不可少的调味品了。

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