击剑的动作要领攻步:这个动作分为五个部分。步:实战姿势站好。第二步:出手，脚跟不动,脚尖翘起,提膝盖第三步:后腿用力蹬,前腿用出去,形成弓步。第四步:定型姿势，前面的小腿与地面垂直，大腿与地面平行。后手与大腿平行，前手摇伸直，与鼻子等高。
击剑课程内容
1、击剑知识了解
2、热身体能训练
3、击剑基础步伐动作练习
4、实战大PK
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击剑基础部分
1、击剑实战姿态
2、步伐前后移动
3、徒手直刺
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万国击剑课程特色
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万国击剑培训为学员提供优质的教学环境，拥有独立的场馆课程，提供专业的培训课程，场内环境干争整洁，定期人员打扫，保持训练环境的舒适，同时家长们可以随时随地参观孩子进行训练，及时了解孩子的学习动态
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课程根据孩子身整体发育特点精心设计，打造了适合孩子成长路径的青少年击剑课程，在这里还会不定期为学员提供相关的国际击剑公开赛事，让学员能够接触到更大的舞台，同时也可以在对战中摸索实战技巧，强化自身对击剑技能的掌握
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击剑保护与自我保护
1
击剑交锋前，必须充分热身，以防自伤。准备活动为：充分活动踝关节、膝关节、腕关节、肩关节、颈部、脊椎以及大腿肌肉。
2
通常的热身方式为：转动各部位关节，正、侧面压腿。热身活动时间不得低于10分钟。
4
在击剑过程中，注意要量力而行。以防脚踝、膝部、大腿肌肉等部位扭伤拉伤。
5
击剑是斗智斗勇的体育活动。请勿玩儿命劈刺对手，以防给对手或自己造成不必要的伤害。点到为止，以轻、巧、灵取胜于敌。
花剑比赛规则
花剑比赛讲究击中优先权，先发动攻击而且击中者得分。被攻击者须先做出有效防御动作后再进攻击中才有效。双方同时发起进攻相互击中均不得分，
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对于击中有效部位，电子裁判器一侧显示红色信号，另一侧显示绿色信号。当击中无效部位时，两侧信号均为白色。当剑的不绝缘部分接触到导电背心的时候，裁判器显示黄色信号。
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