脆皮香蕉是一道以香蕉为主要食材制作的菜肴 它的外层通常裹着一层面粉或面糊,经过油炸后变得酥脆,内部的香蕉则保持着软糯的口感。这道菜的制作相对简单,将香蕉切成适当的段,然后裹上面糊或面粉,放入热油中炸至金黄色即可。脆皮香蕉的口感香甜可口,外脆里嫩,是很多人喜欢的小吃之一。
脆皮香蕉制作安排
1
面粉3大把,淀粉一大把,加点盐,加2个鸡蛋在里面。倒水搅拌,水先不要多,慢慢的加,慢慢的搅拌,然后加泡打粉,不要太多,一小把就行了。
2
用手搅拌,里面有不少淀粉和面粉的小碎粒,用手搅拌的时候把它捏碎。然后放个5分钟,让它发酵一下。
3
香蕉剥皮,两头稍微去掉一点,切段。把切好的香蕉段放入发酵好的面粉里,裹上一层面粉。
4
锅中到多些油,开大火油热,倒入香蕉,✲✲次做不要全部放进去,几个几个的放进去,炸颜色发黄的时候捞出来。
5
捞出后,油再大火烧热,再次倒入香蕉回炸一下,炸1分钟就以捞出来了。大火回炸能把炸的东西油逼出来,而且颜色也更好看。
经典广西菜,炸香蕉
香蕉去皮切块,一个香蕉切三四块,个头大点没有关系。在小厨村,既然烧油锅了,就不会只制作一种美食。先打散鸡蛋,把香蕉放入腌制,接着把瘦肉切片,加入盐,糖,生抽,生粉拌匀,腌制二十分钟。三四成热油温时,先下花生米炸,待啪啪声消失后,略浸炸一会盛出控油,然后放入盆里,加入适量盐拌匀,静置放凉,得到了**个下酒小菜,炸花生。
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接着炸香蕉,把香蕉从盆里拿出,扑满粉,顺手把肉片放入蛋液里,把香蕉放入锅里炸至金黄色后捞出控油,把瘦肉拿出扑满粉,放入锅里炸至金黄色后捞出控油,继续加热油温,待七八成热时,放入香蕉,酥肉复炸数秒,捞出控油。花生放入盘底,上面铺上酥肉,香蕉另装盘上桌。这是过去未正式开酒席上的标准,相当于开胃小菜。现在加入甜酸汁随上,升级为正菜。
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脆皮香蕉的口感如何?
脆皮香蕉的口感可以用外酥里嫩、香甜可口来形 外层的脆皮通常金黄酥脆,一口咬下去会发出“嘎吱”的声音,而里面的香蕉则是软糯香甜,给人一种独特的口感享受。
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这种外酥内软的对比让脆皮香蕉吃起来既有层次感,又不会过于油腻而且,香蕉的天然甜味也为这道小吃增添了一份清新的味道。不同的制作方法和配料可能会对口感产生一定的影响,有些人可能会喜欢在脆皮香蕉上撒上一些糖粉或者搭配酱料,这样可以增加甜味或其他风味。
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脆皮香蕉有什么营养价值?
脆皮香蕉还是有一些营养价值的香蕉本身富含碳水化合物、钾、维生素 C 和纤维素等营养成分。碳水化合物可以提供能量,钾有助于维持正常的心跳和肌肉功能,维生素 C 对免疫系统有益,而纤维素有助于消化。
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脆皮香蕉通常经过油炸的烹饪方式,这会增加脂肪和热量的含量。过量食用油炸食品可能对健康不利,所以要适量享用此外,如果你想获取更多香蕉的营养,可以选择直接吃新鲜的香蕉,或者将其与其他水果、酸奶等搭配食用,以增加营养的多样性。
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