椒麻鸡的特色在于其麻醇咸鲜的口味和质地软嫩的鸡肉,搭配清爽可口的特色,使其成为许多人喜爱的菜肴。这道菜的烹饪工艺主要包括煮制,其中会使用到独特的香料和调味料,如干辣椒和青花椒,这些配料增加了菜肴的香麻口感。椒麻鸡不仅味道,还具有独特的视觉吸引力,其色泽诱人,鲜香可口。这道菜适合搭配不同的饮品,如啤酒和饮料,可以增加食用时的愉悦感。总的来说,椒麻鸡是一道值得尝试的独特美食
椒麻鸡实操内容
椒麻鸡是一种营养丰富健康食品
椒麻鸡是一种营养丰富健康食品,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质较高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
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鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用
鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
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椒麻鸡制作步骤
材料
去骨鸡腿排1块 、太白粉1/2碗 、椒麻酱汁1茶匙 、蒜末1/2茶匙 、辣椒末1/2茶匙 、白醋2茶匙 、黑醋2茶匙 、糖1大匙 、酱油1大匙 、凉开水1大匙 、香油1/2茶匙 、姜20公克 、葱1/2根 、盐1/4茶匙 、五香粉1/8茶匙 、蛋液1大匙。
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做法
鸡腿排切去多余脂肪,加入所有腌料拌匀,静置约30分钟,取出均匀,沾裹上太白粉,备用。热油锅,放入鸡腿排,小火炸约4分钟,再转大火炸约1分钟,捞起沥干油份,切块置盘,备用。将所有椒麻酱汁材料混合均匀,淋在炸鸡排上,亦可撒上适量香菜叶装饰。
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吃鸡肉有什么优点
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鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,是蛋白质的肉类之一,属于高蛋白低脂肪食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,可弥补牛、猪肉的不足。由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉猪肉相比,其维生素A的含量高出许多。
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鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。鸡肉有增强体力、强壮身体的作用,含有对人体发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨
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