猪杂汤饭是一种具有客家特色的中式菜肴,源自中国广东省广州市的传统美食。它的制作材料主要包括猪肉杂碎(如猪肝、猪心、猪大肠等)以及大米作为主食。在烹饪过程中,这些食材会被切薄煮熟,与小青菜一起放入水中调味,再搭配一大碗的白米饭食用。猪杂汤饭通常会配有浓郁的汤底,使得整个菜品不仅味道鲜美,而且营养丰富。特别是在炎热的夏季,一份暖心的猪杂汤饭能够刺激食欲,为人们提供一份美味且健康的饮食选择
猪杂汤有哪些食材
益母草猪杂汤制作方法
1、清洗益母草之前用刀把连着根的那一小截切掉,如果比较老的话,就要切掉一大截哦。(益母草要新鲜幼嫩的,用手轻轻的掐一下益母草的茎,如果很容易掐断的,就证明比较嫩的;如果是茎偏老的,吃起来就像是肉食动物在嚼草一样,口感不好吃。)2、把猪肝、猪心、板筋肉切好备用。(还可以根据自己的喜好添加其他的食材,比如生蚝、猪肺、猪肾等等)。3、猪心、猪肝切好反复用清水清洗四五次之后,放姜和盐腌制30分钟,30分钟后会出很多血水,把血水倒掉之后,再清洗两遍,腥味就去除得七七八八八了。3、锅里放水烧开至沸腾后,把猪肝、猪心、板筋肉先下锅,煮个大约5~7分钟左右。(煮的过程中,要用勺子撇去表面的浮沫。)4、随后放入益母草,煮个大约4分钟左右的时间。5、再放入适量的盐,还有滴几滴就花生油,就可以熄火出锅了。一碗实在美味得让人精神为之一振的益母草猪杂汤就做好了,益母草汤猪杂煮的时间极短,肉刚刚熟就可以了,煮好的益母草也保持着颜色青翠,还有汤里的所有食材与益母草独特的味道混合在一起,使得汤比汤里的肉更加的美味清鲜。而且益母草的味道辛苦、凉,活血、祛瘀、调经、消水,是对我们女性朋友极好的一款草药。
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加工
猪肝切片后清洗,多用清水冲洗几次,这样猪肝的腥味就会变淡很多,粉肠清洗干净后切段,清洗粉肠的时候要用手指夹干净,瘦肉清洗干净后切片,用少许清水、盐、淀粉腌制上十分钟左右,目的是锁住肉内的水分,枸杞叶买回来一般都是一把一把的,这时候就要摘下来洗净,垫入要盛放猪杂汤的碗底,蒜头剁成蒜茸用个小碟装起,倒入生抽就成了猪肉汤饭的蘸料。
制作
一切准备就绪后就要开始煮猪杂汤了,把适量的水倒入锅中烧开,再放入粉肠煮上一分钟,如果汤面上有浮沫要撇干净,随后再放入猪肝和瘦肉,猪肝瘦肉不用煮太久,待瘦肉变白即可,随后加上少许盐和白胡椒粉调味,白胡椒粉能起到去腥提鲜的作用,调好味之后盛入事先垫好枸杞叶的碗里,再配上一碗白米饭,一份味道鲜美的猪杂汤饭就算是做好了。
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