正宗猪杂汤的做法
主料清洗干净,猪肝除去筋用清水泡20分钟,猪粉肠加适量淀粉更容易洗干净。
四种主料清洗干净后,切成薄片(猪粉肠)切段。放入生姜丝,适量盐、胡椒粉腌制。临近锅里水烧开后,放适量花生油,先把猪粉肠放进去煮10分钟(猪粉肠比较难煮),然后再放入猪心,放入猪肝和瘦肉。
煮汤的过程中会出现许多白沫,拿筛子撇去,直到汤水清澈。因为之前腌制已经放了盐,所以这里就不要放盐了。喜欢放鸡精的朋友,可以在这一步另外加上鸡精哦。
猪杂食疗功效各不同
猪杂,俗称猪下水。主要指猪的心、肝、肺、肾、肚、肠等内脏器官及猪血等。猪杂自古以来就受到医家的重视,中医素有以脏补脏的理论,不同的猪下水各有其不同的食疗功效。
猪心:猪心性平,味甘、咸,归心经,具有安神定志、止汗补血的功能。现代研究发现.猪心中含有蛋白质、维生素B,、维生素B:、维生素c、烟酸、钠、镁、铁、锌、磷、硒等营养素
猪肝:猪肝一性味甘、苦、温,入肝经,可补肝、养血、明目。猪肝中含蛋白质、铁、维生素A、烟酸等营养素。
猪肺:猪肺味甘,性微寒,有补肺止咳的功效,可用于治疗肺虚久咳不止。
猪肚:猪肚性温,味甘,能补中益气、止渴消积,可用于治疗泄泻、胃下垂、胃溃疡等多种病症。
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