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产后恢复师考试主要包括产后身体恢复知识、产后营养与饮食、产后心理调适、新生儿护理等科目。考生需要掌握产后身体恢复的基本方法、产后的合理饮食与营养搭配、产后心理健康的重要性及调适方法，以及新生儿护理的基本知识和技能。
产后恢复师怎么考的？
产后康复师证怎么报名
了解产后康复师的职责和要求：在报名之前，你需要了解产后康复师的职责和要求。产后康复师需要有相关的医学知识和技能，能够为产后妈妈提供全面的康复服务。此外，产后康复师还需要具备良好的沟通能力和服务意识，能够与产后妈妈建立良好的关系。
选择合适的培训机构：选择合适的培训机构是成为一名产后康复师的步。你可以通过互联网、社交媒体等途径了解不同的培训机构，比较它们的课程设置、教学质量、师资力量等方面的优劣，选择适合自己的培训机构。
完成培训课程和考试：完成培训课程和考试是成为一名产后康复师的必要步骤。培训课程通常包括理论知识和实践技能两个方面，你需要认真学习并掌握相关的知识和技能。考试通常分为笔试和实操两个环节，你需要通过考试才能获得产后康复师证书。
获得产后康复师证书：获得产后康复师证书是成为一名合格产后康复师的关键步骤。证书是你从事产后康复服务的重要凭证，也是你获得客户信任的重要保障。获得证书后，你可以向社会宣传自己的服务，吸引更多的客户。
不断提升自己的技能和知识：成为一名优秀的产后康复师需要不断提升自己的技能和知识。你可以通过参加相关的培训课程、阅读相关的书籍和论文、与同行交流等方式来提升自己的专业水平。只有不断学习和进步，才能更好地为客户提供优质的服务。
找到合适的工作机会：找到合适的工作机会是成为一名产后康复师的一步。你可以通过社交媒体、招聘网站、个人网站等途径寻找工作机会，也可以通过自己的人脉关系来获取工作机会。在选择工作机会时，你需要考虑工作地点、薪资待遇、工作内容等方面的因素。
课程内容
1、职业规划，行业动态，高级产康师职业素质和发展前景，咨询项目，仪器介绍，产后宝妈各方面的变化的认识及与产后抑郁宝妈的沟通技巧；
2、科学产褥操，筋膜疗法，认识3D呼吸康复技术，产康入门手法要求及原则；
3、疼痛调理，腰部疼痛及激痛点，腰部相关穴位，疼痛调理，臀部疼痛及激痛点，产后导致臀部疼痛的原因和危害，臀部温养的功效，产后肾部保养的方案；
4、主动运动康复操：猫伸展、坐姿侧伸展、仰卧扭转、腰背疼痛手法按摩流程，臀部手法按摩、肾部保养教学；
5、疼痛调理，肩颈疼痛调理，颈椎异常的危害，肩颈疼痛及激痛点，肩颈部穴位(风池，风府穴等)肩颈部相关经络，疼痛调理，头部调理，引起头痛的原因，头部疼痛及激痛点，头部穴位(百会穴、印堂穴，太阳、神庭等)；
6、颈部米字操、颈部拉伸、组合训练、双手拉伸，头部疼痛的康复方法，主动康复训练，头部手法按摩教学；
7、体质调理，腿部经络疏通，经络的生理功能，腿部疼痛及激痛点,腿部相关经络和穴位:足三里穴等，体质调理，满月发汗，产后风寒湿入侵的原因；
8、腿部按摩手法教学，泥灸、艾灸、拔罐、刮痧的好处与注意事项；
9、体质调理，淋巴淤堵调理，淋巴系统淤堵的危害，淋巴排毒的好处，生殖系统调理，子宫复旧，子宫复旧不全的辨证以及原因和危害；
10、体质调理，手部经络疏通;手部、颈部、腋下、腹股沟淋巴排毒手法练习，有利于子宫复旧的方案，子宫复旧按摩手法、腹部排气手法练习；
11、生殖系统调理，盆底肌，产后常见的盆底肌问题(产后漏尿、阴道松弛等)问题分析，盆底肌的评估，体态调整，骨盆修复，骨盆解剖及骨盆变形的原因，产前、产后骨盆的变化；
12、盆底肌康复的主动训练-凯格尔运动，盆底肌筋膜手法，骨盆变形的危害，骨盆的评估,骨盆前倾，后倾，外扩，长短腿，高低肩调整，骨盆康复的主动运动，徒手骨盆修复手法；
13、体态调理，产后大肚子，产后便秘的原因与症状，产后便秘的调理方法，腹部相关穴位：中脘、关元等，体态调整，腹直肌的诊断，腹直肌的功能，腹直肌分离的原因，腹直肌分离的危害；
14、产后便秘的按摩手法教学，徒手腹直肌，带脉疏通紧致手法实操，学员平均收腹2公分，入户流程及注意事项，产康中心面试模拟，产康知识思维导图汇总。
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