减肥可以吃台湾饭团，因为饭团主要是用米饭加入各种佐料共同制作而成的一种营养食品。它的热量并不高，一个饭团的重量大概在50克左右，含有热量70大卡上下。这种饭团之中的维生素b族、淀粉和蛋白质比较多，为人体的新陈代谢提供能量。
台湾饭团经营优势
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风险小，市场广；有店面无店面均可经营；销售方式多样，早点，午餐，晚餐都可以经营，闹市区，步行街，小区，夜市，超市、学校小卖部，只要有人群的地方就有市场。
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口味绝；有甜，咸，鲜，辣等味道，即可做休闲食品，又可当主食，适合不同人群。
4
不受季节影响：不仅投资小，而且利润合理，见效快，非常适合中低收入者投资且不受季节影响，四季都可经营。
培训内容
热卖饭团
★招牌饭团★状元饭团★相思饭团★海苔鸡排饭团★香肠紫米饭团★桂花鲜果饭团★豆米饭团★什锦饭团★奶香玉米饭团等。
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人气饭团
★香辣大虾饭团★老干妈牛肉饭团★腊肠饭团★榨菜肉丝饭团★麻辣酸菜饭团★鱼香肉丝饭团★吉祥三宝饭团等。
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饭团培训内容
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饭团制作原理、原材料的选取、采购、初加工与保存。
4
饭团配菜方法及操作工艺流程 饭团的技巧，原材料的选择，采购，成本、预算。
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饭团饭投资预算分析及风险回避，方法与管理理念交流。
6
饭团调味品及原料的货源渠道。 饭团与生意技巧，投资分析，管理
台湾饭团做法
原材料：血糯米，稻米，猪肉松、炸油条、丝瓜、生姜沫、胡椒粉
檽米夜里先侵泡好，随后压力煲里5分鐘压熟。早上起来就要是把糯米糕热乎乎就可以了，随后增加黑芝麻粉和小量盐，色拉油，搅拌均匀备用。
花生仁放进薄膜袋，用擀面棍磨碎，萝卜条和炸油条也各自剁碎。
寿司卷帘铺好，上边放一张保鲜袋，把一般的米饭铺在上面，成方形状，正中间先后铺平炸油条碎，花生粘，箩卜碎和猪肉松，随后依靠寿司卷帘卷起来。
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