上课小动作多,鬼鬼祟祟,东张西望,影响课堂纪律,影响孩子与同学、老师之间的关系。 孩子被同学孤立,同学不愿与之交往,产生孤独感,影响身心发育。所以注意力不集中,不再是一个小问题,不是“长大一点自然就好了”,而是学业、家庭,孩子长大成人、走向社会,是终身影响!
孩子注意力不集中不是小问题
如何让孩子注意力集中? 家长要创造哪些条件?
0 1尽量为孩子创造一个安静、舒适的环境,减少减少无关的干扰。
0 2引导孩子养成良好的习惯,平时要多表扬鼓励孩子,哪怕只有一点进步。
0 3培养孩子自我约束的能力,孩子年龄较小,自我控制能力较差,很容易出现注意力分散,父母应逐步训练孩子,让孩子自己约束自己。
0 4循序渐进。 给孩子设定一个可以达到的目标,比如每过一个时期,让孩子的学习注意力提高10分钟左右; 再接下来的一个星期,再增加十分钟。 如此,学习时间逐渐增加,学习能力逐渐增强。
0 5“ 得寸进尺”学习法。 告诉孩子,不要偷懒,不要拖延,要自律,但是很难执行。 孩子有时候写作业,时不时想要看手机或者喝水、听音乐,导致效率低,怎么办呢? 可以采取“得寸进尺”法,将娱乐时间和高效工作时间分离。 说白了,就是“玩就痛快玩,学就专注学”,当娱乐时间和作业时间分离之后,再逐步压缩娱乐时间,延长学习时间。
0 6把握孩子“开窍点”。 我们经常说有的孩子开窍了,顿悟了,就算不用督促也能很好地学习。 每个人都有开窍和顿悟的时候,就是自己的情绪和意愿因为特殊的时间、地点、事件被触发了。 这种经历很宝贵,所以如果孩子有了这种触发点,可以引导孩子把这个瞬间保存下来,把这件事全过程记录下来。
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