南京鼓楼区专注力训练培训
注意力是孩子认识世界的道大门，是感知觉、记忆、学习和思维等不可缺乏的先决条件。注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，小班幼儿的注意力只有10分钟左右。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中，注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。
注意力不集中表现为：
上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注，经常做做玩玩；在课堂上好动、爱做小动作、发脾气、不自信、爱捉弄人;对家长的指令心不在焉。
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做事有始无终，常半途而废。做作业拖拉，或经常凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么，老师提问时常不知道提问的内容等等诸多表现。
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在家可以做的注意力训练游戏
玩纸片游戏
目的：可锻炼注意力高度集中和快速反应能力
取三张不同的图片，随意排列于桌上，如从左到右选取一张要记住的图片，让她盯住这张图片，然后把三张图片倒扣在桌上，由家长随意更换三张图片的位置，然后，让她报出所选出的那张在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。
随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加图片的数量，变换图片的位置的次数和提高变换图片位置的。
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萝卜蹲
目的：可以训练注意力的敏捷性
将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。
老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。(也可以由孩子来发令)
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年幼儿童以游戏训练法为主，可先做注意力训练小游戏：
1
让患儿扮作小交警站岗执行任务，必须站2-3分钟，锻炼其注意力；
2
桌上放9-10个小玩具，请患儿看1分钟左右，然后转身，家长拿走几样，再请患儿转身回忆刚才看到物品；
3
反口令的游戏这个游戏是一令一动，按照要求的口令进行做动作，但是做的动作必须是口令相反的意思。
4
例如，军训时教官通常进行反口令练习，当教官说向左转你必须要向右转，说向右转必须向左转，做错的就要受到惩罚。这个游戏对于注意力的集中有很好的练习。
睡眠关乎宝宝的注意力
能够促进小朋友生长发育的生长激素主要是在夜间深睡眠状态下分泌的，睡眠不足小朋友普遍会出现身材矮小、智力发育障碍、注意力不集中、烦躁多动、免疫力下降、不爱学习等表现。睡眠不足，大脑得不到充分休息，会使宝宝出现注意力涣散。
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研究证明：1岁宝宝需要睡足13.5小时(包括一次或两次的午后小睡)，2岁宝宝需13小时，3岁需12小时，5岁需10小时～12小时。如果睡前长时间看电视、玩耍，会使宝宝太过兴奋，晚上睡不安稳、说梦话或做恶梦，也会影响白天的注意力。
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