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杭州东方启音儿童康复中心
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专注儿童自闭症、语言发育迟缓、感统失调等问题提供早期筛查、临床诊疗与干预服务,帮助儿童克服发育及学习障碍.
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杭州拱墅区专注力训练培训

杭州拱墅区专注力训练培训
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  • 授课学校:杭州东方启音儿童康复中心
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2024-01-17
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杭州拱墅区专注力训练培训
 

由于母亲怀孕时缺乏活动,孩子早产、难产或剖腹产,出生后爬行训练不足等原因,会导致孩子感统失调。感觉统合失调的孩子无法集中注意力。视觉统合失调的宝宝,对看书缺乏兴趣,易疲劳,注意力难以集中;触觉统合失调的宝宝,对任何信息都会急着去做反应,大脑忙着处理不重要的信息,注意力自然就不能集中。


睡眠关乎宝宝的注意力

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能够促进小朋友生长发育的生长激素主要是在夜间深睡眠状态下分泌的,睡眠不足小朋友普遍会出现身材矮小、智力发育障碍、注意力不集中、烦躁多动、免疫力下降、不爱学习等表现。睡眠不足,大脑得不到充分休息,会使宝宝出现注意力涣散。

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研究证明:1岁宝宝需要睡足13.5小时(包括一次或两次的午后小睡),2岁宝宝需13小时,3岁需12小时,5岁需10小时~12小时。如果睡前长时间看电视、玩耍,会使宝宝太过兴奋,晚上睡不安稳、说梦话或做恶梦,也会影响白天的注意力。

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父母培养孩子的注意力可从以下几方面入手:


1、要为孩子创造一个良好的环境,孩子对自己的控制能力是比较差的,所以要想使幼儿集中注意地学习,就要排除各种可能分散孩子注意的因素,学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏,使孩子在平静愉快的心情中开始学习。有条件的能让孩子有一个固定的学习没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时,如果大人走来走去,说这讲那,甚至听广播、看电视,就会严重地分散孩子的注意力。所以,孩子学习时,家长也坐下来,看点书读点报,或做一些不惹孩子注意的事情 。
2、适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件之一。只有那些“跳一跳能够到”的内容,才能引起孩子的注意。所以家长要善于从纷杂的现实中,选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他,其注意自然会集中。

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3、安排好学习、休息、活动的时间,家长给孩子安排学习任务,时间不宜太长。根据心理学的研究表明,3~5岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。所以学习一段时间后,应让孩子放松或休息一下。

4、明确目的。能有效地集中幼儿的注意,因为注意是为任务服务的,所以要想使幼儿的注意持久,就不能光要孩子做什么,甚至强迫他做什么。而要让他知道为什么要这样做,讲明意义,激发他做好这件事的愿望。

5、游戏是培养孩子注意力的好方式在家庭活动中,家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏,比如玩拼图,搭积木等,使孩子在浓厚的兴趣中,养成专注的习惯。

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培养孩子专注力的训练方法

1
营造良好的环境:作为父母,一定要善于观察孩子,弄清楚他对什么感兴趣后,营造出让他感兴趣的环境。在这种环境里,即便是再难以集中专注力的孩子,也会收收心,时间一长,孩子的专注力自然也就提高了。
2
数字游戏:数字游戏可以锻炼孩子的记忆力和对游戏的投入度以及持续度,比如找数字、比赛记数字、逢3过等游戏,都可以在游戏的过程中刺激孩子大脑的敏感度,提升儿童的专注力。
3
用静态的游戏延续注意力:像玩拼图、穿珠子等游戏可以从简单的开始,享受完成的成就感,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间,以延长孩子的耐力,增进专心度。
4
加强孩子意志锻炼:在日常生活中,让孩子做力所能及的事情,在遇到困难时,家长要教育提高孩子克服困难的能力,这样孩子在做事的时候注意力就会更集中,从而让孩子养成有始有终地做好每一件事的良好习惯。

对于孩子注意力不集中应该怎样治疗?

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注意力是能力问题,其实很多孩子都想学好,但是心有余而力不足。很多家长不能理解,认为孩子是不努力,态度有问题,就一味的指责、打骂,这样的做法只会加重孩子的逆反心理,会让孩子的学习压力更大。

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注意力能力不是天生,是可能通过后天的训练来提高的。目前对于注意力的提高有效的方法就是脑电生物反馈技术,通过对大脑注意力区域进行科学、有效的训练,使注意力区域的脑神经更加发达、更加强壮,从而提高孩子的注意力。

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