宁波江北区专注力训练培训
专注力强的孩子往往会在某一件事上花费较多的精力,并且能够坚持长时间不放弃。“书痴者文必工,艺痴者技必良”,从小培养孩子的专注力,不仅有助于孩子养成良好的学习习惯,而且能让孩子长大后成为一个专注的人。在漫长的人生之路上,能够把所有的时间、精力和智慧凝聚到想干的事情上,限度地发挥积极性、主动性和创造性,是可贵的品质,更是成功的基石。
注意力不集中的影响有哪些?
不自信,胆小怯懦
中国心理学研究所调查显示,我国75的儿童存在专注力的问题。其中,42的孩子上课时很难集中注意力,60的孩子不能坚持专注听课30分钟以上。专注力差,孩子的知觉、记忆和思维就无法顺利进行,在学习上很难取得进步。他们在受到家长和老师的指责后,更容易产生自卑、悲观、胆小怯懦的心理。
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感觉综合失调,成为问题孩子可能性大
感觉综合失调,成为问题孩子的可能性变大
国外有的专注于儿童教育的机构,通过调研得出:孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作,会造成感觉综合失调,并且在成长的过程中,他们更容易给家长添麻烦,惹事生非,出现打架、逃学、早恋等问题。
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培养孩子专注力的训练方法
1
营造良好的环境:作为父母,一定要善于观察孩子,弄清楚他对什么感兴趣后,营造出让他感兴趣的环境。在这种环境里,即便是再难以集中专注力的孩子,也会收收心,时间一长,孩子的专注力自然也就提高了。
2
数字游戏:数字游戏可以锻炼孩子的记忆力和对游戏的投入度以及持续度,比如找数字、比赛记数字、逢3过等游戏,都可以在游戏的过程中刺激孩子大脑的敏感度,提升儿童的专注力。
3
用静态的游戏延续注意力:像玩拼图、穿珠子等游戏可以从简单的开始,享受完成的成就感,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间,以延长孩子的耐力,增进专心度。
4
加强孩子意志锻炼:在日常生活中,让孩子做力所能及的事情,在遇到困难时,家长要教育提高孩子克服困难的能力,这样孩子在做事的时候注意力就会更集中,从而让孩子养成有始有终地做好每一件事的良好习惯。
孩子专注力不够的表现:
1.生活上丢三落四,经常忘记自己的东西放在哪里了;学习上三心二意,拖拖拉拉,会经常审错题、看错字,同样的错误反复发生;
2.生活中好动不安,静不下来,身体上总会有很多小动作;学习上易走神分心,上课坐不住,容易违反课堂纪律;
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3.做事很难有始有终,不管是在生活中还是在学习中,只要是遇到困难或者枯燥的任务,孩子就会习惯性选择逃避,没有耐心坚持到底。
导致儿童专注力差的原因有很多,但究其根本,大多数都和感统能力发展有关。前庭觉敏感、触觉防御性失调、视听觉偏差、大运动和精细动作不足。
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专注力培养的年龄是什么?
在新媒体急速发展的时代,信息的大爆炸增加了人们“分心”的机会,生活中有6-7的人很难集中精力做一件事,而宝宝从一出生便在互联网时代,很容易受到外界环境的影响,缺乏一定自控能力,严重影响正常的学习和生活。
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1-3岁是宝宝人格形成的重要时期,家长在这一时期对宝宝的教育,影响着他今后的成长发展,有调查发现,在3岁之前缺乏专注力的宝宝,在学龄时期,大约有5-10的儿童患有多动症,情况严重的还会影响他的学习和生活。
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