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武汉东方启音儿童康复中心
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专注儿童自闭症、语言发育迟缓、感统失调等问题提供早期筛查、临床诊疗与干预服务,帮助儿童克服发育及学习障碍.
武汉东方启音儿童康复中心

武汉武昌区专注力训练培训

武汉武昌区专注力训练培训
  • 上课时段:详见内容
  • 授课学校:武汉东方启音儿童康复中心
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  • 教学点:4
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2024-01-13
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武汉武昌区专注力训练培训
 

注意力是学习的门槛,通过训练提升注意力的指向性和抗干扰能力,注意力不好的儿童会出现上课坐不住、注意力持续时间短、记不住上课内容等现象。通过专注力提升训练可以提高记忆的容量,延长记忆时间,提高学习效率,改善听课、做作业的质量。视动协调能力的提高,对规范字形、改变写字速度慢、丢字漏字、写字跳行等状况有帮助。

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观察孩子注意时的特有表现

  • 672-448-0-001

    感官朝向被注意的东西

    当注意看画时,就把视线集中到画上,盯着看,即所谓举目凝视。当注意听画眉鸟叫时,会把耳朵转向鸟叫的方向,侧耳倾听。当沉浸于思考问题时,眼睛常常是“呆视着”,好像看着远方一样,就是所谓的全神贯注,土话有时就叫“发呆”。这里的举目凝视、侧耳倾听、呆视远方都是注意时会产生的适应性活动。

  • 672-448-0-002

    无关动作会停止

    当一个人正在紧张注意时,其外部动作常常表现为静止状态.如前面说到的那个孩子在看动画片时,坐在凳子上一动不动,连苹果都忘了吃。再比如,你给孩子讲故事时,孩子听得出了神,抬着头一动不动地望着你,变得很安静。这些就是孩子在紧张注意时无关动作停止的表现。

  • 672-448-0-003

    呼吸变得轻微而缓慢

    孩子在注意时,呼吸会变得轻微而缓慢,呼与吸的时间比例也改变了,一般吸得更加短促,而呼得更加延长了。在紧张注意时,常会发生呼吸暂时停止的情况,就是所谓的“屏息”现象,俗话叫“憋气”。例如,在钢琴演奏会上,人们听得很专心,尽管有那么多听众,却仍然很清静,听不到其他响声,甚至连自己的呼吸也觉察不到了。再比如,我们可能都打过气枪,当你集中注意来瞄准气球时,通常屏住呼吸的.


注意力按照人的年龄发展不同

1
3岁的孩子其有意注意在3-5分钟,
2
4岁的孩子其有意注意在10分钟,其发展速度很快
3
5-6岁孩子其有意注意在10-15分钟,
4
7-8岁孩子其有意注意在15-20分钟,
5
9-10岁的孩子其有意注意在20-25分钟,
6
11-12岁孩子其有意注意在25-30分钟。

如何平衡培养与顺其自然


观察与了解:密切观察孩子的行为和兴趣,了解他们的个性特点和发展需求。

适度引导:在尊重孩子个性的基础上,适度引导他们发展专注力,但不要强迫或施加过大压力。

提供多元化体验:鼓励孩子尝试各种活动,发现他们的兴趣点,同时培养多样化的专注能力。

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沟通与支持:与孩子保持良好的沟通,了解他们的想法和感受,给予他们支持和鼓励,帮助他们建立自信和积极的心态。
建立规律作息:确保孩子有足够的休息和睡眠,以及规律的作息时间,这有助于提高他们的专注力和学习效率。
正面激励:当孩子展现出良好的专注力时,及时给予正面激励和赞扬,增强他们的积极行为。

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培养专注力的益处

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提高学习效率:

专注力强的孩子更容易集中精力完成学习任务,减少分心和拖延。

咨询课程

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增强解决问题能力:

专注思考有助于孩子更好地分析问题、寻找解决方案。

咨询课程

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促进自我调节能力:

通过培养专注力,孩子能够更好地管理自己的情绪和行为,提高自控力。

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