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口肌的训练方法很多，可以辅助进行药物的治疗，配合进行口肌训练，可以训练咀嚼动作、吞咽动作，训练舌肌、下颌骨等。采用餐具喂食的办法，用舌肌练习吹口哨，练习发音，练习咀嚼动作等，训练口腔的肌肉，比如通过不同的餐具喂食，进行咀嚼、吞咽的训练。通过训练咀嚼、咬东西的动作，可以吞食口水，来训练吞咽的肌肉，也可以利用口唇和舌头，练习发音，练习说话，练习吹口哨等动作。
口肌训练的作用
口肌训练方式
吃东西所用的肌肉与说话所用的肌肉是一样的，因此正确的喂食是一种口部肌肉训练方式。
调羹喂食：喂食时要把食物放进侧边臼齿上，鼓励孩子把舌头向两侧移动。
侧皿：打横调羹喂进嘴里侧皿，反手侧皿轮流练习合唇，协助发 m、b 清。
前置：平常用法，调羹前端伸进嘴里练习圆唇，协助发 u、o音。
调羹啜饮：将放有食物的调典皿于双唇之间（不是牙齿之间载舌头上）向后吸吮练习舌头向后缩功能。
叉子：更易于让孩子把食物侧置于臼齿上，选用手柄较粗大的叉子让孩子横握，左右手轮流，每次只又一块食物。
训练用杯子：用杯子比用吸管困难，因此训练时用的饮料要比吸蓄用饮料更容易吸引孩子，尽量不要放同一种饮料在杯子和吸管中，保持稳定的坐姿。
固体食物咀嚼：当孩子舌头不会向两侧动时，应把食物放在大臼齿位置，以免孩子没有咀嚼就吞下去。
注意：喂食时保证孩子头向前倾，而不是向后。不要硬塞食物给孩子，否则孩子的头部向后，易致防御性敏感。
儿童口肌发育不好的原因可能是遗传因素、营养不良、听力障碍、口腔炎、脑瘫等，建议及时就医治疗。儿童口肌发育不好的原因
遗传因素：口肌是指人体口腔内的肌肉，可以辅助发音、咀嚼食物。如果儿童的直系亲属存在口肌发育不良的情况，可能会导致儿童也出现口肌发育不良的现象。建议家长及时带儿童就医，可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗。
营养不良：如果儿童平时存在偏食、挑食的情况，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而影响口肌的发育。建议儿童在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
听力障碍：如果儿童存在听力障碍的情况，可能会导致无法正常接收到外界的信号，从而无法正常进行口腔运动，引起口肌发育不良的情况。建议儿童可以在医生指导下佩戴助听器、人工耳蜗等方式进行治疗。
口腔炎：口腔炎主要是由于口腔受到细菌、病毒等感染引起的口腔黏膜炎症反应。临床上一般会表现为口腔疼痛、口肌发育不良等症状。建议儿童可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。
脑瘫：脑瘫主要是由于遗传、感染、中毒等因素引起的脑部疾病。临床上一般会表现为口肌发育不良、运动功能障碍等症状。建议儿童可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗。
在日常生活中，家长要注意儿童的饮食健康，可以多吃一些优质蛋白类的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还可以适当进行体育锻炼，有利于提高自身的免疫力。
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