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广州东方启音儿童康复中心
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专注儿童自闭症、语言发育迟缓、感统失调等问题提供早期筛查、临床诊疗与干预服务,帮助儿童克服发育及学习障碍.
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广州天河区专注力训练培训

广州天河区专注力训练培训
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  • 授课学校:广州东方启音儿童康复中心
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2024-01-07
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广州天河区专注力训练培训

注意力缺陷障碍是指注意缺陷多动障碍。一般情况下,及时对患者干预并科学治疗,可以治好注意缺陷多动障碍。注意缺陷多动障碍可能是环境因素影响患者心理,从而导致注意力分散、波动、焦躁等心理症状而引起的疾病。此病症如果及时并进行科学、专业的治疗,一般预后较好。如心理治疗、学校教育或社交技能培训等方式可改善患者心理状态,还可进行脑电生物反馈治疗或游戏治疗等方式刺激患者神经,从而缓解不适症状。


注意力缺陷能治愈好吗

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注意力缺陷是否能治愈好,要根据形成原因和年龄大小来决定。如果是由于营养不良或者是睡眠不足导致的注意力缺陷,年龄比较小,需要养成良好生活习惯,增加营养,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,通常是能够治愈的。

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如果是先天性大脑发育不良或者是其他遗传性疾病所导致的,年龄较大,大脑发育多方面已经基本稳定,治疗起来是比较困难的,通常是不能够治愈好的,有可能会留下后遗症。在治疗期间需要注意放松心情,避免精神过度紧张。

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注意力差的孩子怎么办

1
制定一定的任务,使其在规定时间内只完成一件事情。
2
让孩子自己合理安排时间。引导孩子自己安排时间,真正体验时间长短的概念。
3
家长尽量不打扰、不打断孩子。在孩子专注做作业或玩耍时,不要根据自己的喜好任意打断孩子。
4
收起过多的玩具。防止过多的玩具分散孩子的专注力。
5
通过游戏培养孩子的专注力。平时通过益智类的游戏或提高孩子的音乐素养,有助于培养孩子专注力。
6
营造较好的家庭学习环境。书桌上尽量不要出现分散孩子专注力的事物。
7
培养孩子良好的阅读习惯。陪孩子一起阅读,好的阅读习惯可以培养孩子的情操,提高专注力。

专注力不好的原因


1、过度劳累:如果平时生活中经常做重体力劳动,可能会导致身体过度劳累,从而出现注意力不集中、身体乏力等现象。建议患者注意多加休息,保证充足睡眠,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、睡眠不足:如果平时生活中经常熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现身体乏力、注意力不集中等现象。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜,也可以通过按摩的方式进行缓解。

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3、焦虑症:如果长期精神过度紧张,可能会造成大脑过度兴奋,从而诱发焦虑症,会出现注意力不集中、心情烦躁、心慌等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。
4、神经衰弱:如果长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,长期如此容易造成神经衰弱,会出现注意力不集中、失眠、身体乏力等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

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注意力障碍的训练方法主要包括行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗等。

注意力障碍如何训练

  • 672-448-0-001

    行为疗法:

    主要是根据学习理论或条件反射理论或技术,来矫正和消除患者已建立的异常条件反射行为,或通过对个体进行反复的训练,建立新的条件反射行为,以改变或矫正不良行为的一种心理治疗方法。具体方法是:对患者注意力不集中、分心等注意力障碍的行为予以批评或惩罚,并及时纠正,当纠正后,可给予相应的奖励。

  • 672-448-0-002

    认知行为疗法:

    主要是通过改变自己错误的认知,来纠正自己不恰当或错误的行为。当其用于注意力障碍的患者时,具体方法为:让患者学习并认识到注意力障碍给自己或他人带来的负面影响,从努力纠正或克制自己注意力不集中、粗心等行为,慢慢转变为注意力集中、认真细心等行为。

  • 672-448-0-003

    家庭治疗:

    通常家庭原因如家庭破裂、童年与父母分离、受虐待、父母性格不良等因素,也会诱发注意力障碍的发生,因此可以通过家庭治疗的方式来缓解或治愈患者的症状。具体方法为让患者的父母及时解决不良的家庭问题,尽量避免这些问题影响患者,或与患者产生矛盾,也可以通过正强化和负强化的方式消除不良行为,培养良好行为。








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