不知道大家吃过透明的包子没有,一般叫它水晶包,不同地方的叫法不一样,它跟广东的一道点心很像,那就是水晶虾饺。不过外观还有馅料上有一点差异。传统我们叫包子的食物都是发面食物,口感蓬松柔软,里面的馅料多样,有荤有素,味道非常好。这次要分享的包子是不用发酵的,外观跟包子一样,做法也差不多。味道非常好。
水晶包课程简介
小笼包学习方式
按照水晶包标准的比例配方,老师手把手教学,学员亲自动手操作,反复练习,直到做出学员满意的口味为止,不限定学习时间。
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水晶包培训时间
上午8:30-18:00,学员随到随学,学习时间可自由调配(如每天上午学,每个礼拜六礼拜天学习),学员学会为止,正常的学习时间一般为3-5天左右
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水晶包课程内容
水煎包做法
将面粉放入酵面和清水(50克)拌匀,盖上净布静饧。
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猪板油去掉油皮,切成小丁。冰糖砸碎成屑,放入钵内,加入猪板油丁、白糖(150克)一起拌成水晶糖馅。
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饧好的面团加食碱、白糖(50克)揉匀,搓条,揪成10个面剂,撒少许铺面,逐个拍成圆皮,包入水晶糖馅(45克),制成水晶大包10个,盖上干布略饧一会儿
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旺火沸水锅上放上笼屉,烧至气足时,将饧好的大包放入笼屉内蒸10分钟,成熟出笼即成。
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水煎包营养价值
生津止渴
水晶包可以润喉去燥,特别适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群
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安神除烦
水晶包富含镁和钙,可以放松肌肉和神经,使身心放松,用于治疗紧张不安、焦躁易怒
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富含营养素
水晶包富含脂肪酸,可以为人体提供极高的热量,还含有丰富的维生素A、维生素E。
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