几岁开始学击剑比较好
5岁左右的小朋友就可以接触击剑了,这个年龄的小朋友就像一张白纸一样,对于事物已经开始有了些许了解,是性格的养成和行为规范养成的关键时间点!也有能力可以接受这些知识和去学习击剑。7岁算比较合适的年龄,他们的接触适应能力会更快,但是也是要根据个体的情况而定的。
什么是击剑
击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目,它结合优雅的动作和灵活的战术,要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性
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体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。早期的击剑由于缺乏良好的护具,容易对运动员的身体造成创伤,引起流血,重伤,甚至死亡
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练击剑切莫急于求成
学击剑要注意保护好自己，千万不要急着打实战。我们初中练剑是九天练习，实战；高中是八天练习，两天实战。入门阶段，实战主要用来启发自己。要勤于思考，从实战中悟出道理，悟出方法，悟出动作要领，然后在平时不断练习，利用教练的指教和自己的实战经验调整动作
在肌肉力量不够的时候，打实战很容易受伤。建议向专业教练咨询练哪些肌肉的力量、怎么练。击剑对下盘力量的要求非常高，反而对上肢要求没那么高 。
如果你擅长运动，身体协调性好，那身高对日常锻炼身体，得到乐趣没有多大影响，当然了，越高越好，矮个子也很多都比较灵巧。我个人是认为对于想学击剑的人来说，门槛没有太高，只要你有热情和一定的身体素质，任何运动都不会拒绝你
现代击剑的祖先与我国古代的剑大同小异
剑身用特别的弹簧钢材料制成，剑条可以连续弯曲一万次以上。运动员身穿内有护具的白色击剑服，头戴护面，手戴皮手套，避免受伤。
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现代击剑分花剑、重剑和佩剑三个剑种。历史沿革中，花剑初用于战斗训练，重剑由决斗剑演化而来，佩剑则源于骑兵使用的弯刀
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少儿击剑课程简介
自从现代击剑中引入了完善的保护衣具,并采用钝的剑尖,已经消除了这项运动的危险性,也极大的促进了这项运动在全世界范围内的传播。击剑比赛项目男子女子均有花剑、重剑、佩剑,每项均有个人赛和团体赛。
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击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目。早在远古时代,剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。随着人类历史的发展,剑由初的石制、骨制发展到青铜制、铁制,到钢制,并作为战争的武器,逐步走上历史舞台。
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