成人学习击剑的理由
随着年龄的增长和来自于社会、家庭、经济等诸多方面的压力，使很多人们变的反应迟钝，击剑运动可以锻炼反应能力，击剑是需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式。
课程内容
成年人玩击剑更注重体验
课程设置也完全不同，实战的比例大大提高，在一次次头脑和身体的对决中发现问题，在不断的练习中提高技术解决问题，这当中的快乐，才是击剑运动让人欲罢不能的原因。
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根据成年学员的不同诉求进行课程设置
授课过程中，根据击剑掌握程度进行适度调整。一般来说，成年人的领悟能力比儿童快，教程中，会很快上手。通常会先进行一次系统的全程讲解训练。然后加强基本功练习，分解动作原理、进攻防守方法练习更多，根据学员不同的情况分别加强弱项训练。并且，会将击剑运动原理延伸至其他方面，让每堂课均有所领悟、有所收获。
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女孩子学习击剑有什么好处
01击剑可以防身
长时间的锻炼养成的习惯:面对危机时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性。击剑讲究的又是距离防守，所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从而抓住时机克敌制胜。
02锻炼反应能力
击剑是需要不断的观察，不断的思考在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应从而形成一种全新的思维模式。
03可减肥
运动量可以根据体力进行调节，击剑服是由尼龙防弹材料制成，腰腹部较厚，在运动过程当中，这些部位会大量出汗，而腰腹部是脂肪容易堆积的部位
04可保持女生的体形
并且使其变的更加优美。由于它的基本动作是需要打开髋宽节的，这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼，大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位，而恰恰是这个部位的肌肉线条，直接关系到女生腿形是否漂亮。
女孩子学习击剑可以得到意志的提升
这是和解决各种困难相互关联的心理过程，坚强的意志是在不断挑战解决困难的实践中不断形成的。而这项运动非常的强调灵活，技巧和协调性，并且对速度和力量也有着很高的要求，无论是在平时练习还是在一些比赛中，
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对意志都有很好的培养效果。在学习这项运动的初级阶段，可以适当的加大队员们相互训练的时间，让队员们做一些互刺的动作，这样能慢慢改变队员们怕被刺到的心理状况，从而促使她们消除害怕和胆怯的心理。
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成人击剑的好处
防身：长时间的锻炼养成的习惯，面对危机时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断对方的动机和下一步行动的可能性;击剑讲究的又是距离防守，所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从而抓住时机克敌制胜
气质：从内在气质上的改变。它会使你的姿态更优雅，气质更高贵。
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