青岛城阳区青少年击剑培训班
直刺反攻是积极防守的主要手段。躯干要向前倾斜，向对手离得近的身体部分，即手部刺去，同时离开。甲是自上直刺来抵御对手的假幼作，以及对手的剑开始向下转移时的转移刺;乙是向上面用对抗刺来抵御对手从上用有角度的直刺(还可以从外侧进行对抗刺来抵御对手从外侧的进攻);丙是收回前脚，刺向对手的小臂，来抵御对手向脚和腿部进攻
重剑的击剑防守动作
重剑用剑身的防守和轻剑击剑一样。由于拿武器的手臂和身体的右边向着对手近的一面，所以容易受到对手的进攻。用得多的是以下几种防守动作:甲是第六姿势防守，当对手从上面和从侧面向手和小臂刺时，当对手向躯干右上部和头刺时用第六姿势防守
第六姿势防守和轻剑第六姿势防守不同，将护手盘从刺中面积的外侧向右面转移一手掌的长度，同时提起剑身，使剑尖与肩部同高，并使剑尖指向对手的肩部。乙是第六姿势绕环防守，防御从下方、从内上方刺手，和向身体中部刺时使用。这个动作做法和轻剑一样。丙是第二姿势防守，是防守从里面、从下面刺手，刺身体下部，刺右脚的时候使用
在防守到的姿势中手掌应当是向右下方，并根据对手所刺的方向来确定剑尖是高于髋关节或低于髋关节。丁是第四姿势防守，是防守从里面刺手、刺躯干左面和刺头时使用。第四姿势防守和轻剑第四姿势防守不同，剑尖向左偏得小一些，并对着对手拿武器的小臂。
练习击剑怎么防守
用护手盘的防守，是当对手向手和小臂方向刺的时候使用。用护手盘防守即是用护手盘向对手剑尖的方向转移5-10公分:甲是从下面用角度刺时，护手盘向下防守;乙是用护手盘防守从里面直刺。 用护手盘防守法除了防守自下面、上面、左面、右面刺的基本方法之外，还可必防守自左上、右下等中间方向刺的动作。
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在每一个击退了对手进攻的防守动作之后，应当立刻做还击刺的动作。还击刺的种类及方法和进攻动作一样。向对手离得较近的身体部分(手、脚，离自己近的躯干部分)还击刺合适。可以不用箭步地还击刺，也可用箭步地还击刺。冲刺进攻是重剑还击动作的特点。在击退对手的还击刺之后，可用还击刺，这叫做反还击刺
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击剑一般步伐
向前一步
翅起前脚尖，摆小腿向前移动一脚掌，脚跟先着地，过渡到全脚掌，后脚跟上相同距离。
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向前交叉步
后脚经过前脚内侧交叉向前跨一大步，在前脚尖处着地，前脚接着向前同样距离。
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击剑比赛规则：犯规与处罚
比赛重新开始后，一般情况都是从同一地点开始比赛(判罚丧失场地除外)。判罚丧失场地一般是把比赛的现场向犯规的团体移一米。如果选手的双腿都触底线，将被罚击中一剑。
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警告后，重犯同一错误，也会被罚击中一剑。像在佩剑中的冲刺冲撞，在花剑中故意做身体接触，在重剑中推挤对手也属于故意身体接触行为。都会被罚击中一剑转身背向对手、剑尖在场地上非法拖划和重刺或者用不持剑手遮盖避免被击中都是犯规行为。次给以黄牌警告，如果再犯，将出示红牌判罚被对方击中一剑。对那些更为严重的犯规，比如报复与粗暴冲撞以及与对手串通舞弊，将会直接出示黑牌驱逐出场。
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