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商丘自家人小吃培训机构
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商丘睢阳区芝士焗饭培训班

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  • 授课学校:商丘自家人小吃培训机构
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  • 教学点:1
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2023-05-22
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1、做焗饭的材料随自己喜欢,可以是海鲜、可以是肉类、香肠、甚至水果都可以,只要适合自己口味。2、海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤,否则会出大量水分,影响口感。3、海鲜类放开水里氽烫时,只要30秒就要马上捞出,不能时间长了,因为后面还要经过炒制和焗烤,防止海鲜肉质变老。4、用橄榄油将洋葱炒香后,再翻炒其他海鲜

芝士焗饭的基本材料

主料
鸡蛋1个米饭适量
辅料
玉米适量豌豆(煮)适量Ricos芝士酱适量
调料食盐适量鸡精少许橄榄油适量胡椒粉适量咖喱粉适量水2勺小葱适量薄荷少许

芝士焗饭的做法

材料


- 2 杯白米饭
- 1 杯切碎的芝士
- 1 杯牛奶
- 2 汤匙黄油
- 2 汤匙面粉
- 1/2 茶匙盐
- 1/4 茶匙黑胡椒粉
- 1/4 茶匙蒜粉- 1/4 杯面包屑

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步骤


1. 煮熟白米饭,备用。2. 在一个锅中,融化黄油,加入面粉,搅拌均匀。3. 慢慢加入牛奶,不停搅拌,直到混合物变得光滑。4. 加入盐、黑胡椒粉和蒜粉,继续搅拌。5. 加入切碎的芝士,搅拌至芝士完全融化。6. 将煮熟的白米饭倒入芝士混合物中,搅拌均匀。7. 将混合物倒入焗盘中,撒上面包屑。8. 在预热至 180°C 的烤箱中烤约 20-25 分钟,直到表面金黄色。

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海鲜芝士焗饭做法

原料


米饭1份、大虾2只、虾仁15只、鱿鱼卷10片、蛤蜊7只、贝丁10个、橄榄油2小勺、西兰花100克、洋葱50克、小青椒1只、盐适量、白酒适量、黄油25克、面粉30克、牛奶100毫升、盐1/4小勺、胡椒粉1/4小勺, Ricos芝士酱100克。

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做法


1、海鲜类材料清洗干净、虾和虾仁去掉沙线,用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟。2、锅中水烧开,将海鲜下锅焯30秒,然后迅速捞出,沥干水分。3、将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上,米饭上均匀铺一层奶酪,然后放入烤箱,180度20分钟。4、黄油放锅中融化,加入面粉小火慢慢翻炒,加入100毫升牛奶不断搅拌,加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱,关火铲出5、洋葱切丝、青椒切段、锅中水烧开,放入半小勺盐,将西兰花下锅焯熟,然后捞出。6、锅中加入2小勺橄榄油,将切丝的洋葱下锅小火炒香,将海鲜下锅,倒入奶油酱,加入西兰花翻炒均匀。7、将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上,米饭上均匀铺一层Ricos芝士酱,然后放入烤箱,180度20分钟。

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1.先打好一个鸡蛋,放入一点盐2.青豆和玉米都是超市冷冻柜里买的,再清洗一遍3.准备好熟米饭4.鸡蛋打散5.热锅后加入橄榄油,放入鸡蛋煎到两面金黄后拿出备用6.锅中放入玉米和青豆翻炒一分钟左右7.加入米饭划散8.加入咖喱粉和米饭炒匀9.加入一点盐10.少量鸡精(可以不放)11.加两勺水让米饭更加滋润,因为等会还要烘烤12.加入鸡蛋,弄碎后和米饭拌匀13.加入葱(我喜欢西餐里带点中国特色)14.把炒好的饭放入一个适合于烘烤的盒子里15.铺上Ricos芝士酱。放入烤箱,220度,烤15分钟左右到芝士稍微有点焦的感觉立即预约课程

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