炸鸡柳是一道美食,通常是将鸡肉切成条状,裹上面粉或面包屑,然后炸至金黄色。这道菜通常搭配沙拉、薯条或其他配菜一起食用。 炸鸡柳是一道小吃,主料是鸡脯肉,主要烹饪工艺是炸。炸好的鸡柳可蘸酱食用。
炸鸡柳特点
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鸡肉选用优质鸡胸肉,肉质细嫩,口感好。
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炸鸡柳外皮酥脆,口感香脆,非常适合搭配各种酱料食用。
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炸鸡柳的内部鲜嫩多汁,口感丰富,吃起来非常有嚼劲。
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高中炸鸡柳的制作方法简单,容易上手,适合家庭自制或者商业生产。
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鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。立即预约课程
炸鸡柳制作过程
食材准备
鸡胸肉,淀粉,蛋液,面包屑,盐,五香粉,蚝油。腌粉,香炸粉,面包糠,香辣粉,香孜粉。
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制作步骤
1.先将鸡胸肉切成丝,然后放入腌水中浸泡半小时,腌水调制比例为每一斤鸡肉配20克腌粉,再和50克水搅匀,然后再把炸鸡粉调桨(比例为一斤炸鸡粉兑一斤水)。2.把肉丝放入桨中裹上一层桨,沥干,再放入面包糠中抖上一层面包糠,分开,抖开多余的面包糠。
3.下油锅炸1-2分钟捞出,撒上孜然粉和香辣洒粉装入鸡柳袋中即成
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炸鸡柳做法一
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