鱼丸是一种食品,通常由鱼肉制成,经过磨碎、搅拌、加工成球状,再煮熟或炸熟后食用。鱼丸是中国传统的小吃之一,也是日本、台湾等地的常见食品。鱼丸口感弹嫩,味道鲜美,营养丰富,是很受欢迎的美食之一。
鱼丸的特色
1、鱼丸可以保护心脑血管,因为鱼丸是由鱼肉制成的,里面含有丰富的镁元素,所以预防高血压、高血脂和心肌梗死等心血管疾病的发生;
2、鱼丸可以滋补肝脏,因为鱼丸中含有优质的蛋白质和维生素,所以对于肝脏有一定的保护作用,经常食用也可以补血润肤,起到很好的美容作用;
3、鱼丸可以利尿消肿,因为鱼丸中也含有微量的钾元素,可以与人体内的钙元素发生反应,从而提高人体的肾功能,促进排便。
4、鱼丸还有清热去火、化痰止咳、通乳生乳、亮发、减肥等功效和作用。立即预约课程
自制鱼丸的做法
想要制作出美味的鱼丸吃,首先需要准备好材料才行,我们需要准备好鱼肉500克,鸡蛋3个,湿淀粉50克,精盐、姜葱汁、味精、熟猪油适量。
1、把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,之后只取蛋清打成泡沫状之后备用。
2、将鱼肉剁碎之后,让鱼肉变成鱼泥的同时,在其中加入40毫升的清水,还有适量精盐、姜葱汁,然后顺着同一个方向搅拌均匀。
3、等到搅拌到我们感觉鱼泥出现了黏性的时候,这时候大家就可以选择用手去挤一个丸子进入到冷水中,如果发现鱼丸是能够浮起来的,这时候就要立即往鱼泥里加入打好的蛋清以及湿淀粉、味精还有熟猪油。接着还是顺着同一个方向搅拌均匀就可以了。
4、把搅拌好的鱼泥挤成丸子状放入到冷水中,等到把鱼丸全部都挤好了之后,这时候就可以上火煮了。等到水烧开的时候就要捞去浮沫,让鱼丸在开水里滚3分钟就可以捞出,鱼丸就只制作完成了。
鱼丸培训简章
鱼丸培训是一种针对鱼丸制作技术的培训课程,旨在提高学员的鱼丸制作技能和品质,使其能够在鱼丸制作行业中获得更好的发展和就业机会。
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