油酥烧饼是中国北方冀鲁地区的一种传统小吃,已有一百多年的历史。 油酥烧饼色泽金黄,薄层重叠,内外焦脆,香酥可口。如果装进食品袋中,还能存放很长时间,不疲不馊,吃起来和刚出锅时一样。 油酥烧饼制作工艺比较严格,面粉要经过发酵,秋冬季节,合面水应该温和一些。
油酥烧饼工艺窍门
酥脆烧饼的营养价值
酥脆烧饼里面碳水化合物是非常丰富的,能够让身体变得更加健康,也可以让身体获取充足的热能,大脑的能力也可以提高,脂肪代谢速度也可以变得更快,它里面又含有很多膳食纤维,能够达到解除毒素,肠道功能增强作用。
油酥烧饼里面还含有很多的蛋白质成分,可以让钾钠平衡,水肿的问题也可以更快消除,让免疫力提高,血压下降,贫血就可以缓冲,能够让生长发育变得更好。
油酥烧饼里面还含有非常丰富的铜元素,是一种必不可少的微量元素,对于免疫系统功能,中枢神经以及血液系统都有着很好的帮助作用,能够让心脏功能,肝脏功能,大脑功能都变得更好。
吃一些酥脆烧饼还可以提高身体免疫力,因为它的蛋白质含量是非常丰富的,能够让抗体以及白血球的构成更好,吃酥脆烧饼还可以达到安神除烦作用,它里面还有非常多的碳水化合物,可以让大脑消耗的葡萄糖得到补充
吃酥脆烧饼能够起到保护头发作用,它里面的蛋白质含量非常高,在消化吸收形成各种氨基酸成分,就是头发角蛋白的主要成分,还可以补充身体所需要的能量,因为它里面的糖类物质,碳水化合物就非常多,能够让能量补充充足。
油酥烧饼培训简章
材料: 面粉 300 克、油酥 150 克、盐 2 克、清水 150 克、
步骤:1. 将面粉和盐混合,加入清水搅拌成面团,盖上湿布醒面 30 分钟。
2. 将油酥放在面团中央,将面团包裹住油酥,揉成长条状。
3. 将长条状的面团擀成长方形,将长方形对折成三层,再将其对折成三层,压扁成圆形。
4. 将圆形面饼擀成薄片,用刀切成小块。
5. 平底锅加热,放入油酥烧饼,煎至两面金黄即可。
油酥烧饼可以根据个人口味添加芝麻、葱花等调料,也可以搭配豆浆、粥等食用。 立即预约课程
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