五谷鱼粉，是用上好的大米，燕麦，荞麦，高粱，糙米等各种谷物混合而成，这样才能保持谷物原本的色泽和营养。这些鱼肉都是用新鲜的鱼肉熬制而成，加入了各种的杂粮面粉，根据个人的喜好，加入了各种的调味料和配菜。
五谷鱼粉是一种以五种谷物
（大米、小麦、玉米、高粱、豌豆）和鱼类为主要原料制成的营养食品。它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，是一种营养丰富
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五谷鱼粉可以作为主食或添加到其他食品中，如面条、饺子、馅饼等，也可以直接加水煮成粥食用。它是一种健康、方便、美味的食品，适合各个年龄段的人群食用。
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小贴士：
1.五谷粉的比例可以根据个人口感调整。
2.鱼肉可以根据个人喜好选择，也可以加入其他海鲜食材。3.煮五谷粉时需要不断搅拌，避免粘锅。 立即预约课程
五谷鱼粉做法
材料
五谷粉 100克
鱼肉 200克
葱姜蒜适量
盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、胡椒粉适量
清水适量
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做法
1.将五谷粉放入碗中，加入适量清水，搅拌均匀，放置10分钟左右，让五谷粉充分吸收水分。2.将鱼肉洗净，切成小块，加入盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、胡椒粉腌制10分钟左右。
3.将葱姜蒜切成末备用。4.热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味。5.将腌制好的鱼肉放入锅中，煸炒至变色。6.加入适量清水，煮开后转小火煮10分钟左右。7.将五谷粉搅拌均匀后，加入锅中，搅拌均匀，继续煮5分钟左右，直至五谷粉熟透。8.加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味即可。
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五谷鱼粉特点
营养丰富
五谷鱼粉是由多种谷物和鱼类制成，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。
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方便易用
五谷鱼粉可以直接食用或加入其他食物中，非常方便易用。
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保健功效
五谷鱼粉中含有多种营养成分，具有增强免疫力、促进身体健康等保健功效。
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适合多种人群
五谷鱼粉适合各个年龄段的人群食用，特别是对于需要增强体力、提高免疫力的人群更为适宜。
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