以其每一粒松软,金灿灿,味道鲜美,配以火腿,大虾,鸡蛋等配菜,配合特殊的制作方法,是一道快餐美食。铁板炒饭的种类很多,具体有:泡椒牛肉铁板饭、辣子鸡丁铁板饭、酸辣鸭杂铁板饭、香辣鳝片铁板饭、熏肉萝卜干铁板饭、鸭块薯仔铁板饭、铁板牛肉面等
铁板炒饭特点
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香气浓郁:铁板炒饭在炒制过程中,会散发出浓郁的香气,让人食欲大增。
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口感丰富:铁板炒饭的食材种类多样,口感丰富,有嚼劲,有鲜嫩,有脆爽,有软糯,让人吃起来非常有滋味。
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营养丰富:铁板炒饭中的食材包括蔬菜、肉类、海鲜等,营养丰富,能够提供人体所需的各种营养素。
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高中热量较高:铁板炒饭中的米饭和油脂含量较高,热量也相对较高,适量食用即可。
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作为一道经典的中式快餐,铁板炒饭在许多地区都非常受欢迎。它的特点是口感香糯,色泽金黄,配料丰富,营养丰富,而且价格实惠,非常适合快餐或夜宵。因此,铁板炒饭在许多快餐店、夜市和街头小摊上都有出售,深受广大消费者的喜爱立即预约课程
铁板炒饭做法
所需材料
1. 米饭
2. 鸡蛋
3. 肉类(可以选择瘦肉、鸡肉、火腿肠等)
4. 蔬菜(可以选择豌豆、胡萝卜、洋葱等)
5. 调味料(盐、酱油、胡椒粉、鸡精等)
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步骤
1. 将米饭提前煮熟,放置冷却备用。2. 将肉类和蔬菜切成小块备用。3. 打散鸡蛋,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。4. 在铁板上加热油,倒入鸡蛋液,煎至金黄色,取出备用。5. 在铁板上加热油,放入肉类和蔬菜,煸炒至熟。
6. 加入米饭,用铲子将米饭压平,煸炒至饭粒松散。7. 加入调味料,翻炒均匀。8. 加入煎好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
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猪油酱油铁板炒饭做法
把米饭用筷子打散,倒入少量老抽,洗干净手,用手把酱油和米饭抓匀;
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炒锅里放一小勺猪油,小火熬化,加入葱花、姜末炒出香味; 3、倒入酱油米饭翻炒几下,米粒一颗颗泛着油光的时候出锅,出锅前还可以放点香葱提味儿
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