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周口自家人小吃培训机构
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周口淮阴区四川凉菜培训班

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2023-05-18
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周口淮阴区四川凉菜培训班
 

四川凉菜是指以四川地方特色食材为主要原料制作的凉菜。四川凉菜以口感鲜美、清爽爽口、酸辣适中、香气扑鼻为特点,常见的有口水鸡、夫妻肺片、担担面、麻辣豆腐等。这些凉菜不仅是四川餐桌上的常见菜品,也是中国餐饮文化中的重要组成部分。


吃凉菜的好处

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凉菜一般都是用新鲜的蔬菜制作而成,在制作过程中不需要烹调,可以把蔬菜里面的营养更好的保留,而且蔬菜本身就含有非常丰富的维生素,如果用高温烹调的方式来制作,就会把维生素给破坏掉,而凉拌菜少了煎炒炸的过程,就会保留更好的营养物质,

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而且凉拌菜里面一般油都比较少,盐分是附着在蔬菜表面,可以达到很好的调味作用,盐的摄入量不会很多,心血管疾病出现的几率就能减少。虽然凉菜吃起来口感不错,但是也要注意有一些蔬菜是不能生吃的,否则会导致食物中毒。

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凉菜怎么做

凉拌黄瓜是非常还要的一种凉菜吃法,需要我们准备好黄瓜、芝麻油、干辣椒、陈醋、生抽、香菜。首先需要同准备好一条洗净的黄瓜,然后进行拍打,拍成碎块之后,把生抽,陈醋,芝麻油,干辣椒混合在一起,把拍打的黄瓜切段,之后我们再把调味汁倒入盘中,和黄瓜搅拌均匀之后,在上面撒上一些香菜提味就可以食用了。


皮蛋豆腐同样不错,准备好嫩豆腐一盒、皮蛋3个、大蒜少许、酱油适量、耗油一小勺、醋一小勺、辣椒油一勺、香菜少许。把嫩豆腐打开之后切成块,放入盘中,再把包好的皮蛋洗净切成丁,准备好的大蒜切成沫,把香菜切成段,再把切好的皮蛋撒在豆腐上,碗中需要倒入酱油、醋、耗油、辣椒油一起搅拌,搅拌均匀之后淋在皮蛋豆腐上,再撒上一些香菜就可以吃了。
凉拌土豆丝是不错的一个凉菜吃法,需要准备好土豆2个,还需要红油、辣椒油、盐、鸡精、干辣椒各适量。我们把洗净的土豆切成丝,在锅中煮水,之后把切好的土豆丝直接倒入锅中煮开,再把煮开的土豆丝全部捞出,倒入盘中之后再加入辣椒油,干辣椒、盐、鸡精以及红油一起搅拌均匀,就可以食用了。

核心教学优势,专为提升设计

1
 学习模式:理论+实践+开店指导
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 无需任何经验,小班授课模式
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 老师手把手教学,学会满意为止
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 四川凉菜核心技术配方,无保留教授
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 学员实操练习,老师点评指导
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红油耳片


凉拌猪耳朵,大众的下酒菜之一,红油味是川菜二十四味型中现在的味型之一,也是川味凉菜中重要的味型,家常凉拌猪耳朵主要经过白卤汆煮,调味汁拌匀即可成菜,这道菜的改进之处在于,煮熟的猪耳没有切丝,采用片制的手法片成宽一些的薄片,配菜打底,摆成“风车”形。淋红油味汁。成菜红油味浓,耳片脆爽、略带一丝回甜。
关键点:红油要给足,要吃出料香味。耳片要片张完整均匀、薄可透明。红油要略多一些,要吃出料香,加入白糖可以吃出微甜。
1.取一个完整的猪耳朵,处理干净,放入凉水锅中,加入葱姜、料酒去腥汆煮,煮至刚断生,关火冷却。

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2.将猪耳朵放在案板上,用重物压平整,再用刀片的方法,将猪耳片成宽一点的大薄片。准备根脆嫩的大葱白切丁,或者黄瓜切薄片放在盘子中间,将片出来的零碎放在上面,片出来的大薄片摆在上面围一圈。

3.调料汁:空碗中加入盐、鸡精、味精、白糖、酱油,可以再来点鲜汤将调料搅拌融化,加入香油、多一些的红油,适量的熟白芝麻,搅匀均匀。

4.将料汁淋在上面,撒葱花点缀即可上桌,吃的时候搅拌均匀。

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