水果烧烤是一种将水果切成块状,然后在烤架上烤熟的烧烤食品。常用的水果包括菠萝、香蕉、苹果、梨、桃子、草莓等。水果烧烤可以作为甜点或配菜,也可以搭配其他食材一起烤制,如肉类、海鲜等。烤制时可以在水果表面刷上蜂蜜或糖浆,增加口感和甜度。水果烧烤是一种健康、美味的烧烤食品,适合各种场合。
水果烧烤简介
鲜果烤串的做法
主料:木瓜1/4个、苹果1个、菠萝1/4个、鸭梨1个、哈密瓜1/4个、竹签2支
调料:蜂蜜1茶匙
做法:
1.先将木瓜、苹果、菠萝、鸭梨、哈密瓜洗净,后去籽、去皮,切成大小相同的方块状,然后把它们用竹签串成串。
2.把水果串放在烧烤架上加热,用小火烤至水果表皮微焦后盛盘,在水果串上淋上蜂蜜。
料理秘诀:水果串加热时要掌握好火候,使其表面略微焦黄即可,这样水果中才会依然保持多汁
功效:使肌肤水嫩有光泽,同时增加肌肤的弹性。
营养小贴士:1.这道“鲜果烤串”因为原料全部由新鲜水果组成,且烹调方法简单少油,特别适合春季干燥的气候特征,如皮肤缺水、体内燥火旺盛的人群非常适合食用,能够促进肌肤的保水度,时刻维持水润有弹性的肌肤状态。这道甜品因为热量低,尤其适合在临睡前,或刚刚做完运动后进食,不会给身体造成额外的负担。
2.原料新鲜的食物经过简单的蒸煮或烤制,即可被人体所消化吸收,不会增加肠胃负担。
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烤桔子的功效与作用
烤橘子的功效与作用一般是美容养颜、开胃理气和润燥止咳等。
3、润燥止咳:
烘烤后的橘皮具有润燥止咳作用,橘皮中的橘子也有化痰的作用,而橘子本身富含维生素C,是对身体很好的营养补充,感冒咳嗽时吃烤橘子可以缓解症状。建议适量吃烤橘子即可,不要吃得太多。
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