米发糕是一种传统的中国小吃,主要由糯米粉、酵母、糖和水等原料制成。制作过程中,先将糯米粉和糖混合,加入适量的水和酵母,揉成面团,然后放置一段时间,让面团发酵。发酵后的面团会变得松软有弹性,然后将其切成小块,放入蒸锅中蒸熟即可。米发糕口感软糯,香甜可口,是一种非常受欢迎的小吃。在中国南方地区,米发糕是一种非常常见的街头小吃,很多人喜欢在早餐或下午茶时吃上一块米发糕,配上一杯热茶,非常惬意。
米发糕的营养价值
米发糕的做法
原料:
富强粉500克。馅糖50克、老酵75克。白糖500克、猪油300克、蜜桂花10克、芝麻面50克、苏打10克。
制作方法:
1.发面。面粉置案上,中央刨一凹坑,先放入饴糖和水,用力揉和均匀,再加老酵于其中,又揉。揉匀后,放入缸钵内,用白湿布盖着,静置发酵90至100分钟。观其体积膨胀到一倍即可。
2.蒸糕。取出面团置案上,加苏打粉、50克白糖、75克猪油,揉匀,压平。再擀成纸壳厚的片,抹以浆糊状的猪油,卷作筒状,再搓成小拇指般粗的条,切成长约13厘米的节。将所有面节均匀放进蒸笼,用旺火一气蒸熟。取出后趁热抖散,即成糕丝。
3.炒糕。炒锅置旺火上,放猪油225克,烧至200?10℃时,下糕丝轻轻炒转,待油浸入糕丝,立即将锅端离火口,撤白糖、蜜桂花,用筷子轻轻合匀,起锅盛盘中,再撤上芝麻面即成。
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