花茶是什么?花茶是中国特有的一种再加工茶,由植物的花或叶或其果实冲泡而成。花茶可以细分为草药茶和郭华茶。喝叶子或花的人叫凉茶,比如荷叶、甜叶菊叶。喝它的果实的叫花果茶,如无花果、柠檬、山楂、罗汉果。它气味芳香,具有养生作用,是主流的保健饮料。
花茶的营养价值
玫瑰花茶性质温和,男女皆宜。能舒缓情绪,平衡内分泌,补血益气,养颜美容,调理肝胃,缓解疲劳,增强体质。肝气郁结型减肥可以多喝,有助于减肥;有丰胸、调经的功效;还能润肠通便。经常饮用可以去除皮肤上的黑斑,使皮肤白皙自然。
茉莉花茶可以提神醒脑、缓解抑郁、安神定志、缓解肠胃不适和经期疼痛、滋润皮肤、护肤减肥(不适合孕妇)。慢性支气管炎的人要多喝。除此之外,对便秘和调节激素分泌也有帮助。
菊花具有疏风清热、清肝明目、养肝平肝的作用,可缓解视力疲劳、头痛、咽痛等症状。对于消化好的人来说,冲泡的时候放点蜂蜜可以改善口感。
柠檬花茶有润脾胃、助消化、降胆固醇的功效。其中所含的柠檬酸不仅能预防和消除皮肤中的色素沉着,还能软化皮肤角质层,使皮肤白皙有光泽。
养生花茶发展前景广阔
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