扣碗又称老席,是流传民间历史悠久的一道特色菜,因为制作流程可复制,不用爆炒,省时省力,在南阳婚丧嫁娶的招待客人的菜肴中,独占一方天地。可扣荤,可扣素,可扣鸡鸭鱼,可蒸牛羊猪,丸子莲菜豆腐块,粉条酥肉大鸡腿,颇有点万物皆可扣的意思。扣酥肉好不好吃,先看过油的炸的程度够不够入味,再看上锅蒸的够不够透。
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扣碗系列之—腐乳肉
1、五花肉洗净,放入加入大料、草果、丁香、葱段、姜片、料酒的水中煮至8分熟,捞出洗净血末控水待用。
2、炒锅中倒入食用油(多倒些),在等待油热的时间里将北豆腐切成3cm*5cm见方,1cm厚的大块,将葱姜切丝
3、油六成热时将肉和豆腐块放入油锅,炸之肉皮金黄色,豆腐也炸成金黄色捞出。
4、肉皮趁热抹上酱油(我嫌麻烦,就省去这一步了)。
5.将肉切成1.5cm左右的小块。豆腐对半切开(便于入味)。
6、将肉皮朝下挨着碗底码放,上面铺上上炸过的豆腐块与碗口齐平。放上花椒、八角。葱姜丝,辣椒。
7、将两块豆腐乳捣碎,加入适量腐乳汁,清水,料酒、鸡精、白糖、少许老抽调成汁,均匀浇入6中,上锅蒸半个小时以上。
8、取出扣到盘子里,即可食用
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