阜阳香辣鸭头培训班
很多人都喜欢吃鸭头,如酱鸭头、卤鸭头、干锅鸭头、麻辣鸭头等等,但味道鲜美的鸭头究竟能吃吗?从中医角度来讲,鸭头有治水肿,利小便的功效,还富含营养价值,有很好的滋养人体的功效。所以鸭头是可以吃的。
鸭头里面的脑浆能吃吗
鸭头里的脑浆可是好东西,学名鸭脑。胆固醇很高,同时维生素E和B族维生素也是十分丰富的,新鲜的鸭子脑浆甜美多汁,可是老鸭的鸭脑尽量不要食用,
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因为有细菌滋生,并且会有毒素存在。而且老鸭的鸭头里的烟酸物质被破坏,产生了一种对人体有害的蛋白酶,所以,尽量还是不要吃鸭头里的脑浆,尤其是老鸭。
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鸭头怎么吃
1、香辣鸭头
制作方法:先将鸭头洗净,开水氽煮打去浮沫后,捞出洗净;然后放入卤汤内卤制;将制好的干锅红油放入锅中烧热,放入干辣椒段、花椒、姜片、蒜粒以及干锅香辣酱爆炒出香味, 再放入鸭头炒制起锅即可。
2、水煮鸭头
制作方法:鸭头洗净,放盐、味精、料酒腌制待用。然后将泡发酸菜、紫苏切成碎粒。将油锅烧至七成热,放入鸭头过油,待鸭头成金黄色捞出。锅中加底油,然后放入姜丝、干椒粉、酸菜煸炒香,再加入料酒、清水以及紫苏,放入鸭头中火煮5分钟,撒葱段出锅即可。
3、卤水鸭头
制作方法:先将鸭头洗净,香菜、姜、蒜洗净切好待用;锅内放少许油,然后翻入花椒、干辣椒和豆豉爆香,加水后放入姜、蒜、八角、陈皮、桂皮、酱油、蚝油、盐等稍煮至出味;将鸭头放入卤汤中,加入料酒后小火煮15-20分钟即可。
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