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花甲中的蛋白质含量非常丰富，但是其中的热量和脂肪含量又是非常低的，所以说吃花甲不仅能滋补，还可以帮助减肥。特别是相比于糖类和脂类，蛋白质是产生能量，消化过程中耗能，同时有必不可少的重要营养物质。
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选择飘飘香的理由
花甲怎么做好吃
姜葱炒花甲的味道非常鲜美，所以很多人都会爱吃，而且这道姜葱炒花甲的做法也比较容易，所以很多人都爱吃，常吃对健康会有帮助，首先吃姜葱炒花甲就可以帮助我们保护心血管健康了，在姜葱炒花甲中，花甲含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇这两种物质，它们可以帮助我们人体减少体内的胆固醇含量，特别适合亚健康人群和三高人群去吃，非常有利于内脏健康，而且同时姜葱炒花甲吃起来味道好，闻起来就是非常香的，是一道很不错的开胃菜，对我们的肠胃健康也有帮助，可以帮助消化。
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