淄博胡辣汤培训班
喝胡辣汤可以起到保健身体作用,里面含有维生素,微量元素,蛋白质以及多糖成分,能够让血液循环速度增加,起到暖胃去湿去寒效果。
胡辣汤怎么做
可以准备一些火腿肠,豆腐,鸡蛋,香菇,木耳,香菜,先把鸡蛋打进碗里面,火腿肠豆腐切成丝,香菇木耳切丝,香菜切末,然后再准备两碗汤汁,把水淀粉调得浓稠一些,然后再用香醋来冲胡椒粉,锅中加入适量的水烧开以后把香菇放进去煮,
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再加入豆腐条,木耳丝放进去,加入火腿丝,再用生抽调味色,加一些水淀粉,料酒,盐,一边加一边搅拌均匀,再加一些醋,胡椒粉,把鸡蛋打散倒进去搅拌均匀,再撒上一些香菜末把火关掉,加上几滴醋,香油,芝麻油就可以吃了。
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胡辣汤的营养价值
胡辣汤里面含有的营养物质也是比较多的,如果吃的是辣味胡辣汤,那么就会让肠道的蠕动速度变得更快,让消化液分泌变多,食欲提高,而且还可以让肠道里面异常发酵情况得到抑制,胃溃疡出现的几率就会更低,还可以让前列腺素的释放更多,让胃黏膜的再生能力更强,还可以让胃肠细胞功能维持的更好。
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吃一些胡辣汤还可以起到预防风寒作用,可以达到滋补身体效果,对于腹部冷痛,肾亏阳痿虚寒哮喘,慢性气管炎,风寒咳嗽等问题都有很好的改善作用,在冬季的时候吃一些就非常不错,所以它也是一种冬令食品,受到了很多人喜欢。
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