• 手机站
  • 收藏
聚培教育网合作机构 > 淄博飘飘香小吃培训学校
淄博飘飘香小吃培训学校
400-998-6158
淄博飘飘香小吃培训学校

淄博万州烤鱼培训班

淄博万州烤鱼培训班
  • 上课时段:详见内容
  • 授课学校:淄博飘飘香小吃培训学校
  • 已关注:98
  • 教学点:1
  • 课程价格:请咨询
  • 咨询电话:400-998-6158
  • 在线咨询预约试听
2022-12-15
  • 课程详细

  • 机构定位
  • 在线报名
淄博万州烤鱼培训班
 

制作烤鱼的时候需要注意,首先一定要控制好火候,鱼要炸的干一些,所以说炸鱼的时候油温必须高,但是也不能低于6成热,在炸鱼的时候时间需要2分钟。在调味的时候,我们可以在汤汁中加入少许的孜然粉,同时使用火锅底料的时候,用量是不能太大的,否则会影响烤鱼的味道。

piaopiaoxiang

烤鱼的营养价值

  • 672-448-0-001

    在烤鱼中的蛋白质含量是非常高的,而且其中还有我们人体所需的多种必需氨基酸,尤其是其中的谷氨酸和甘氨酸的含量,在烤鱼中是特别高的,而且在烤鱼中的必需氨基酸,组成是非常平衡的,再加上含量也比较丰富,所以说烤鱼属于一种优质的高蛋白食物。而且鱼蛋白和其他肉类蛋白比较,是更容易被人体消化和吸收的,摄取的营养可以得到充分的利用,所以我们吃烤鱼是可以帮助补充蛋白质的,还可以帮助人体促进脑部以及身体的生长发育。尤其是对婴幼儿的大脑、身体发育,都是非常有好处的。

  • 672-448-0-002

    在烤鱼中视黄醇的含量是比较高的,而视黄醇这种物质是可以帮助我们防治夜盲症的产生,可以预防视力减退的问题,可以帮助我们治疗多种眼疾的产生,还可以通过吃烤鱼来维护免疫系统的正常功能,还可以帮助老年人抗衰老,对祛除老年斑也有意义,是一种能够促进发育,强壮骨骼的食物,还可以起到维护皮肤、头发、牙齿、牙龈的健康,所以吃烤鱼是可以帮助对抗呼吸系统感染作用的。

  • 672-448-0-003

    烤鱼中的牛磺酸含量是比较高的,而且牛磺酸这种物质是可以和EPA、DHA媲美的,可以帮助我们有效降低血液中胆固醇和中性脂肪的含量,还可以有效调节血压,对于强化肝功能是有帮助的,对促进胰岛素分泌也有一定好处,吃烤鱼对促进视网膜发育和视力的恢复也有帮助,所以吃烤鱼对眼部健康很有意义。









烤鱼的配方


4132-1ZH310054U46

想要制作出美味的烤鱼,那么准备好配方就是很重要的,需要把鱼切开,大葱斜切成片。姜同样需要切成片。蒜苗、芹菜、香菜全部都切成段,把锅烧热之后就可以放油,把鱼皮朝下,使用中火开始煎,把莲藕切成片之后煮熟,然后再把莲藕平铺在锅底,放上已经煎好的鱼,在煎鱼的锅中放上大葱,姜,蒜苗,香菜,芹菜,再放上豆瓣酱,干辣椒,八角以及小茴香炒香,在其中加上生抽,料酒,糖以及盐调味,我们吧炒好的调料汁一起倒入到容器中,铺在鱼的周围就可以了,把烤箱调成200度。然后放入鱼烤10-15分钟,出锅的时候撒上香菜叶子就可以了。立即预约课程

吃烧烤注意事项

4082-1Z510104609255

不要频繁的吃烧烤

有些人属于重口味,烧烤能给他们带来刺激与享受,并且价格也比较便宜。但要注意的是烧烤虽然很美味,但是实物在烤的过程中会产生铅等致癌的物质,所以平时应该尽量的少吃,一周吃两次左右就可以了

咨询课程

4082-1Z5101046194F

烧烤与啤酒不相配

啤酒与烧烤是属于相克的食物,会容易引起痛风症,尿路结石等症状。如果喝了大量的酒会对肝、胃等器官造成强烈的刺激与伤害,也影响到体内消化酶的产生,减少胃酸的分泌,从而加速酒精中毒的症状

咨询课程

4082-1Z51010462B94

不要吃烤焦的食物

食物一般在烤焦后就会破坏原有的营养物质,还会转化为致癌的物质,特别是烧烤本身就含有致癌的成分,不管是在烧烤还是在平时的正餐,都应该要注意火候,食物一但烧焦就会产生大量的致癌物质的

咨询课程

吃烧烤要营养平衡

肉类吃的太多会摄入大量的蛋白质和油脂。这会加重人体胃部的负担。因此在吃肉的时候也尽量的吃一些蔬菜,使营养趋向于平衡,避免过多的肥胖。在吃肉的时候也尽量选择一些瘦肉,减少体内的脂肪

咨询课程

欢迎加入美味烧烤培训

课程简介


美味烧烤项目学习采用“理论+实践+开店指导”学习模式,包含配方和制作工艺;从原材料选购、食材处理开始学习,到制作技巧、配方配料,实操练习,老师点评,开店指导。

咨询详情
培训目标


以培养烧烤技术熟练,懂得经营、管理综合型具备创业能力的人才为目标;帮助想创业的人,通过学习餐饮技术、以低投入、低门槛、高收益的方式,实现自己的创业梦想!

咨询详情

更多培训课程,学习资讯,课程优惠等学校信息,请进入淄博飘飘香小吃培训学校网站详细了解,免费咨询电话:400-998-6158

机构地图
在线报名
  • * 姓名:
  • 性别:
  • * 手机号码:
  • QQ:
  • 微信:
  • 其它说明:
  • * 验证码:  

更多>相关课程

顶部