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要想知道麻辣香锅的营养价值，得从你具体所选用的食材来具体的分析。如果你选用了蔬菜，那它就有蔬菜所含的营养价值，如果你选用了肉类，那它就有肉类所含的营养价值，如果你选用了海鲜类，自然也就含有海鲜的营养价值了。
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麻辣香锅课程简介
PIAOPIAOXIANG
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首先，干锅和麻辣香锅，其实从外观上面的区别还是不太大的，因为二者都是通过煎炒出来的，只是由于调味品多少的差异，导致它们在外观上面可能会出现一定的偏差，相对来说，干锅可能看起来颜色更浓一些，因为它本身调味品放的会多一些，同时也可以通过气味来进行辨别，干锅相对来说会有一种干香，所以自然也是能够很好的进行干锅和麻辣香锅的区别，大家平常也要根据这些方法来进行判断。
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干锅和麻辣香锅的营养价值相对来说都是比较高的，因为本身通过一些调味品来进行烹饪，就可以很好的提升食物的口感，而且他们本身选择菜肴就非常的有营养，自然对我们身体营养的补充也是非常好的帮助，同时，对于干锅和麻辣香锅的两种烹饪方式来说，还是要根据每个人不同的饮食习惯来进行选择，这样子才能更好地满足个人的营养口味需求，而且对于我们的肠胃来说，可能也会有一定的刺激。
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干锅和麻辣香锅在吃法上面的区别则并不是特别的大，二者主要是由于所放的调味品有一定的区别，干锅特别注重酱料的调制，所以说很多人如果制作的干锅不好吃，那自然就是由于酱料没有调好，所以说干锅和麻辣香锅在其它方面都没有太大的差异，只是由于酱料的原因，大家平常的时候也可以多去进行了解。
吃麻辣香锅推荐吃这些蔬菜
大白菜是冬天为常见的蔬菜，微寒、味甘，清爽开胃健脾。大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能。
芹菜可中和血液中过多的尿酸，有平肝清热、健脾利湿的功效，芹菜中含有丰富的纤维，可帮助消化，促进肠壁蠕动，稀释肠道毒素，促进排便，防止大便干燥。
莴笋营养价值丰富，而且可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，还能通便利尿，帮助人体排毒。
莲藕可以清热生津、润肺止咳、清热除烦、去火凉血。熟着吃能健脾和胃、益血补心，有消食、止渴的功效。
茄子性属凉、味甘甜，有清热解毒、止血、止痛、祛风通络、宽肠利气、消肿之功效，些茄子能降火气，除干燥。
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